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苗栗 獅潭
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客戶對PRO360營養師的好評
平均4.89
311 則評論
Emily
2025-09-28
謝謝營養師Lena建立了清晰、可執行的飲食與運動藍圖，在調整飲食比例與順序後，每天都能「吃得飽、血糖穩」，體脂逐步下降，滿開心，也給出外食技巧與每週輕斷食、一餐自煮等關鍵習慣，以低GI、高營養密度為核心來選擇食物，其中也耐心釐清了觀念：不是靠節食或澱粉「歸零」，而是聰明挑選與搭配蛋白質與纖維，讓每餐的升糖速度放慢，飽足更持久，才對麵食類渴望降低，協助把我飲食回到原態、低加工的本質，因血糖起伏趨於平穩，飯後能感覺到身體輕盈舒服，剛剛好的飽足感，這點我很開心。
2025-09-28
何卿綾
2021-10-01
溝通過程中，營養師給了很多建議，讓我能健康的瘦，體態也慢慢建立起來，讓我在外表上更有自信，再一個月內也不知不覺瘦了5公斤，真的超開心的～～～真的是專業的營養師可遇不可求！大推👍👍👍👍
2021-10-01
蘇
2022-01-06
在營養學和健身領域擁有非常專業的知識及經驗，面對客戶十分耐心及細心，而且靈活地提供多種可以選擇的方案。艱苦的健身訓練中會不斷給予鼓勵，一個多月下來已經瘦了3公斤，還要繼續加油~ 謝謝宇豪營養師
2022-01-06
楷晰
2024-07-09
她是一位美麗又善解人意的營養師，我這十年來陸陸續續有接觸一些營養師，而她是我在短時間內健康瘦最多公斤的營養師，大約四個月的時間，我沒有餓到，輕輕鬆鬆的瘦了十公斤，這是我以往的營養師沒有讓我達成過的目標，很感謝她一直以來的陪伴!我還要繼續跟著她的腳步，健康的瘦下去~
2024-07-09
陳重生
2025-09-18
非常專業，態度親切、認真負責任
2025-09-18
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