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蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
24 次僱用
1️⃣ 健身是什麼？
❌ 在網路或者健身房巨巨再把肌肉練...
是增肌減脂，體態矯正，甚至專項運動能力加強
"教練很親切 針對項目 幫我規劃了循線漸進的課程 也教導我下課後該如何自行鍛練 每次上課 教練都會仔細教導如何讓正確部位的肌肉發力 透過動作練習並感受 上課後才發現以前運動後常在奇怪部位感到酸痛 ex.練肚子卻脖子酸？ 就是因為不懂核心發力 導致下意識用不該發力的肌肉去帶 藉由一次又一次的課程 覺..."
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是增肌減脂，體態矯正，甚至專項運動能力加強
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翼旅者線上健身工作室
5.0
1 次僱用
畢業於國立臺灣師範大學，運動休閒管理研究所，曾任教於國內知名連鎖健身房私人教練，累積多年教學經驗，對於教授新手、婦女、中...
"很棒的教練回答很詳細，期待線上課程"
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店面位於捷運東門站旁
服務項目主要有：
1.體態管理（減重、減脂、增肌、健康、營養）
2.運動（一對一、團體運動課、自...
"教練非常細心地給予教導，並且會積極的陪伴追蹤學員的狀況 有專業人士從旁協助，讓自己的減重過程更快樂(´▽｀)"
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