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還有超級厲害的重量訓練後的按摩整復.讓我有訓練的效果.卻沒有訓練後的痠痛.....
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"能詳細評估身體上的問題，然後針對問題訓練。非常專業細心，訓練中也會仔細觀察動作正確與否，每次痠痛的肌肉確實都是訓練的部分，超專業！推薦！"
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Leo林宥呈🇺🇸🇹🇼
5.0
8 次僱用
持有ACSM-CPT美國運動醫學會認證私人教練證照，對於特殊...
重量訓練
"體驗課讓人很放鬆不會有壓力，爾且仔細說明每個地方需要用的肌肉。上完課幫學生做筆記放在記事本很用心的教練值得推薦"
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重量訓練
"體驗課讓人很放鬆不會有壓力，爾且仔細說明每個地方需要用的肌肉。上完課幫學生做筆記放在記事本很用心的教練值得推薦"
我是小夫，雙北地區自由教練，我的專長是健力以及站立格鬥。
深...
男性學生則是大重量訓練及增加肌肉量為主
"可惜評價只能選三項，約課彈性，用心教導，溝通非常愉快，還在猶豫要不要請教練的我，很慶幸能夠請到小夫教練，讓我可以得到信心和依靠，而去開始我的新手健身之旅"
男性學生則是大重量訓練及增加肌肉量為主
"可惜評價只能選三項，約課彈性，用心教導，溝通非常愉快，還在猶豫要不要請教練的我，很慶幸能夠請到小夫教練，讓我可以得到信心和依靠，而去開始我的新手健身之旅"
專職肌力體雕健身教練，線上健美選手。
個人賽事成績：
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肌力體能訓練，黃金比例體態雕塑，自由重量訓練，增肌減脂，健美
"easy to get the point for the beginners and time flexibility is very nice"
肌力體能訓練，黃金比例體態雕塑，自由重量訓練，增肌減脂，健美
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私人健身教練Jerry
5.0
9 次僱用
您好 我們是私人教練Jerry
我的訓練內容從最一開始的藉由器械式.阻力徒手訓練，進階到功能性訓練以及自由重量訓練，...
"專業教學,對於學員的狀態做適當的訓練。"
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"專業教學,對於學員的狀態做適當的訓練。"
一開始我是體重破百的人，體脂肪超過35%
接觸了空手道以及健...
因此加強重量訓練，將肌肉量提升
"上過很多一對一健身課程，李教練非常有耐心及用心，對於個人的健身目的，李教練會安排進度並認真協助達成，是很認真的教練!大推!"
因此加強重量訓練，將肌肉量提升
"上過很多一對一健身課程，李教練非常有耐心及用心，對於個人的健身目的，李教練會安排進度並認真協助達成，是很認真的教練!大推!"
CHRIS✨私人教練
5.0
3 次僱用
畢業於臺北市立大學體育學系
從事龍舟隊隊員
NSCA認證私...
✅銀行轉帳 無 ✅學生於12堂課程內學會正確的重量訓練姿勢與
"專業度高，有詳細規劃，能仔細回答學員問題。且有同理心跟耐心。"
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✅銀行轉帳 無 ✅學生於12堂課程內學會正確的重量訓練姿勢與
"專業度高，有詳細規劃，能仔細回答學員問題。且有同理心跟耐心。"
希教練(WinS教學團隊）
5.0
⚠️⚠️⚠️請注意！⚠️⚠️⚠️
1.點開即收費，請三思！！...
2對1重量訓練課程(雙教練教學)、2人肌力體能團班、運動飲食
"感謝教練親切且耐心的說明！"
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2對1重量訓練課程(雙教練教學)、2人肌力體能團班、運動飲食
"感謝教練親切且耐心的說明！"
