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台南 新營
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我是Hank,專精於有氧運動的教練。我提供的教學注重讓每個學員都能夠享受運動的樂趣,無論你是初學者還是有經驗的運動愛好者。我會根據你的需要,設計適合的運動計畫,讓你在輕鬆的氛圍中達到健身目標。客戶都說我耐心且細心,會顧及每個人的不同狀況,並提供實用的指導。如果你想在家中輕鬆進行有氧運動,無需到健身房,那麼來找我就對了,我會幫你享受運動的美好並持續進步。
4.4
8 次僱用
我是私人運動教練 Alex,擁有豐富的有氧運動教學經驗,我致力於幫助每位學員提升體能與健康。我認為有氧運動不僅能有效燃燒卡路里,還能增強心肺功能及整體耐力,而我的課程會根據每個人的狀態量身訂做,以達到最佳效果。許多學員在我的指導下,感受到體力與健康的進步,並持續參與我的課程。我的教學風格親切且專業,能讓學員在愉快的氛圍中達成目標。如果您希望在運動中獲得更多滿足感,不妨來和我一起體驗有氧運動的樂趣。
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我是私人運動教練 Alex,擁有豐富的有氧運動教學經驗,我致力於幫助每位學員提升體能與健康。我認為有氧運動不僅能有效燃燒卡路里,還能增強心肺功能及整體耐力,而我的課程會根據每個人的狀態量身訂做,以達到最佳效果。許多學員在我的指導下,感受到體力與健康的進步,並持續參與我的課程。我的教學風格親切且專業,能讓學員在愉快的氛圍中達成目標。如果您希望在運動中獲得更多滿足感,不妨來和我一起體驗有氧運動的樂趣。
我是Lantern的有氧運動專家,擁有多年的運動教學經驗。我的課程專為提升體能、燃燒卡路里和增強心肺功能設計,適合各種年齡層及運動經驗的學員。我會根據您的需求量身打造訓練計劃,確保每堂課都充滿活力與挑戰。我深信快樂的運動才能持之以恆,會用心引導與鼓勵,每一步都陪伴在您的身邊。多位消費者反映我的教學讓他們重拾健康,並且樂在其中,我期待您也能成為其中一員,一起享受動起來的美好!
客戶對PRO360私人健身教練的好評
3644 則評論
Wen Chuan Liu
2025-08-27
對教練的教學方式和健身觀念很認同。
體驗課收穫良多。
2025-08-27
澐涵
2022-07-13
Taya非常專業,給予我非常多的幫助,以及量身打造的專業訓練菜單,讓我擁有高規格客製化的服務,並且在過程中讓我逐漸感受到肌肉用力部位的差別、如何放鬆緊繃的肌肉、喚醒失憶已久的部分肌肉,並逐漸鍛鍊肌力、調整體態。在家裡運動,不依賴健身器材其實更考驗教練本身的專業度,Taya的訓練非常靈活,也會時時注意我的訓練強度,避免受傷,並且確保我可以自己在家完成鍛鍊。每次上課對我來說都是收穫滿滿,Taya細心又專業,溫暖又認真,非常值得推薦!
2022-07-13
Kai
2025-06-02
我非常推薦這位健身教練!他不僅專業知識豐富,對動作的細節非常講究,還能根據我的身體狀況與目標,量身打造訓練計畫。在每一次課程中,他都非常有耐心,給我很多鼓勵,也不斷提醒我正確的姿勢,避免受傷。透過他的指導,我不僅體能有明顯進步,也更有動力持續運動。
2025-06-02
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
郭庭安
2025-08-25
很有耐心的年輕人,細心指導,讓我能鍛鍊到身體每一處肌肉💪
2025-08-25
近期新營附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
Jerxxx 台南市 新營區
您的主要目標為?
其他:對身體健康有幫助的都行
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是女性

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1000/ 小時

洽談後報價

5.0
洽談後報價
+1
1小時內收到4筆報價
私人健身教練
陳 台南市 新營區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定

5.0
$1200/ 堂

洽談後報價

洽談後報價
5天內收到3筆報價
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新營私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂,根據課堂數量、教練資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼要找私人健身教練?
我應該看線上影片就好還是找教練?
影響私人教練費用的因素有哪些?
如何挑選專業的私人健身教練?
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?
我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?
我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?
教練課的上課頻率如何規劃?
什麼是重量訓練?
什麼是有氧運動?
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