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客戶對PRO360營養師的好評
平均4.89
311 則評論
Emily
2025-09-28
謝謝營養師Lena建立了清晰、可執行的飲食與運動藍圖，在調整飲食比例與順序後，每天都能「吃得飽、血糖穩」，體脂逐步下降，滿開心，也給出外食技巧與每週輕斷食、一餐自煮等關鍵習慣，以低GI、高營養密度為核心來選擇食物，其中也耐心釐清了觀念：不是靠節食或澱粉「歸零」，而是聰明挑選與搭配蛋白質與纖維，讓每餐的升糖速度放慢，飽足更持久，才對麵食類渴望降低，協助把我飲食回到原態、低加工的本質，因血糖起伏趨於平穩，飯後能感覺到身體輕盈舒服，剛剛好的飽足感，這點我很開心。
2025-09-28
王明玉
2024-06-29
一年前父親被醫生告知腎絲球過濾率(GFR)僅15，可能要有洗腎的心理準備。當時在完全不理解慢性腎臟疾病的狀況下，唯一想到的是先從飲食出發，協助父親改善當時精神不濟、活動力低下的狀況。
有幸接觸到雅晴，立即以電話暸解父親的狀況，並告知下次看診時與醫生的應對，對我們幫助甚大。後來開始與雅晴展開兩～三個月的長期課程，每天透過即時的飲食檢視，雅晴協助我們暸解慢性腎臟疾病控制蛋白質但又吃得開心；不然一開始都誤以為是少油少鹽，這結果是父親胃口不好，體重掉很快。
這過程中，雅晴的知識陪伴我們去認識慢性疾病該如何有一套lifestyle，同時也帶給我們專業的建議，讓我們能夠進一步與醫生討論用藥的改善等等。若本身不具有這些概念與知識，慢性疾病的看診，醫生比較難給予額外（自費）的用藥建議，以及花費相當時間講解生活習慣改進。
這一年間，父親的腎絲球過濾率提升至20~26間。更重要的是他本身暸解飲食對慢性疾病的重要性。很謝謝雅晴營養師像是拉煞車一樣，幫助爸爸穩定腎功能。
2024-06-29
廖小姐
2024-12-27
在營養師的幫助下，即使飲食控制的很佛系也瘦了3公斤，完全沒有餓到，而且營養師的專業知識也很豐富，我發現跟著營養師學到的專業知識甚至可以讓我運用在臨床上😂，真的是太棒了👏
2024-12-27
Jun
2022-07-29
如果需求是找專業營養師,找宇豪就對了!有專業的知識背景,經驗豐富,能為我量身打造,用電話和我洽談將近一小時,人非常客氣有禮貌,詢問得很仔細,針對我的身體狀況提出改善方案,也都能回答我的疑慮.相信一分錢一分貨,非常推薦喔!
2022-07-29
陳重生
2025-09-18
非常專業，態度親切、認真負責任
2025-09-18
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