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客戶對PRO360營養師的好評
平均4.89
320 則評論
舒〇軒
2025-11-24
營養師很專業而且很有耐心，有問題跟他討論都會很仔細的回答，而且計劃也都是有彈性的，不會叫你吃一模一樣的菜單，超級推薦
2025-11-24
Emily
2025-09-28
謝謝營養師Lena建立了清晰、可執行的飲食與運動藍圖，在調整飲食比例與順序後，每天都能「吃得飽、血糖穩」，體脂逐步下降，滿開心，也給出外食技巧與每週輕斷食、一餐自煮等關鍵習慣，以低GI、高營養密度為核心來選擇食物，其中也耐心釐清了觀念：不是靠節食或澱粉「歸零」，而是聰明挑選與搭配蛋白質與纖維，讓每餐的升糖速度放慢，飽足更持久，才對麵食類渴望降低，協助把我飲食回到原態、低加工的本質，因血糖起伏趨於平穩，飯後能感覺到身體輕盈舒服，剛剛好的飽足感，這點我很開心。
2025-09-28
吳〇姐
2022-06-08
很專業,過程中獲得很多知識!!
改變了很多對於減肥&營養&運動的認知,我覺得是一段很棒的經歷,我相信這一段過程將,是我人生很棒體驗也將會影響我整個人生~
真的很開心❤️遇到這麼專業的營養師,非常推薦👍
2022-06-08
昆〇
2022-09-01
謝謝Lydia幫我擬定了減重計劃，包含飲食營養規劃、活動量以及熱量攝取。過程中的營養諮詢，不僅給我觀念，還教會我如何選擇正確的食物，也給予我很大的鼓勵。經過一個月飲食改變及生活習慣調整，成功減了5公斤，太開心了，要繼續努力！
2022-09-01
小〇
2025-11-18
Vivi～很棒的營養師，雖然年輕但對於專業卻有如一個充滿智慧的老靈魂，不含糊、不將就，總是不厭其煩的提醒學員什麼可以吃，什麼不能吃～（非常認同這個做法，因為只有清清楚楚的界定，學員才不會以為也許可以～，這樣才能讓減脂很快的走在正確的路上）同時也非常能夠理解看著體重沒起色的學員有多著急，總是能夠適時的給出鼓勵～我是一個正值更年期的女人，看著一天天變胖的自己真的超不開心的，但現在的我，體重回到生孩子前的自己，體態接近但還可以在更好一點（這是我對自己的要求😆）非常謝謝Vivi營養師，這是一個沒有餓過任何一天的減脂過程，很棒的經歷。非常的推薦Vivi營養師給想要變健康的人喔！
2025-11-18
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