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客戶對PRO360營養師的好評
平均4.89
322 則評論
Lily
2026-03-24
謝謝賴營養師的協助，溝通效率及配合度高，能針對專欄內容提供專業且實用的修正建議，是非常優秀的營養師。
2026-03-24
RunRun Chang
2023-06-14
很用心的營養師,
剛開始告知自身個人狀況,
也馬上幫個案調整飲食的比率占比。
連偶爾想破戒一下都會來提醒你,
不能太常有僥倖心態唷哈哈哈。
飲食方面不會餓到,
也不需要到每天只能吃水煮餐,
弄得像要備賽那麼痛苦。
推薦給有需要的人。
2023-06-14
Li Li
2024-05-23
Vivi營養師真的讚讚，從1月底到五月中大約3個多月我的體重少了7公斤多，體脂也是從三字頭降到了二字頭😍，（中間還經過了過年/與家人朋友的大餐聚餐：參加婚宴吃好料等等），但一樣有那麼好的成效真的太棒了🌟，而且營養標示的識別真的很重要，找了vivi後，這些知識之後都是可以學以致用的💗
非常的推推，vivi真的一百分💯
2024-05-23
昆〇
2022-09-01
謝謝Lydia幫我擬定了減重計劃，包含飲食營養規劃、活動量以及熱量攝取。過程中的營養諮詢，不僅給我觀念，還教會我如何選擇正確的食物，也給予我很大的鼓勵。經過一個月飲食改變及生活習慣調整，成功減了5公斤，太開心了，要繼續努力！
2022-09-01
ruihao
2026-02-23
一開始報名 20 週課程，其實我很害怕會不會又是需要餓肚子的減肥方式。
以前試過低碳、代餐、斷食，每次都瘦一點點又復胖，而且情緒很不穩定壓力也很大😭
但是營養團隊在整個過程中讓我幾乎沒有餓過！
營養師不是叫我少吃，而是教我怎麼選擇。
每一餐都讓我清楚知道蛋白質、碳水、油脂的安排邏輯，連外食怎麼選擇都教得很仔細。
營養師每天都會回覆我的飲食回報，會有固定的視訊通話。
告訴我為什麼這餐這樣搭配、為什麼今天碳水可以多一點、為什麼某些選擇會影響隔天體重的波動。
這 20 週我成功瘦了 7kg，我也不再害怕吃東西，也不再亂節食。
現在我知道怎麼安排高碳日、怎麼在聚餐時選擇、怎麼在壓力大時避免暴食。
這是一個讓我學會「長期維持」的過程，而不是短期減重。
真的很感恩營養師讓我獲得健康的身體，未來我會持續努力的！
2026-02-23
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