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客戶對PRO360營養師的好評
平均4.89
321 則評論
ruihao
2026-02-23
一開始報名 20 週課程，其實我很害怕會不會又是需要餓肚子的減肥方式。
以前試過低碳、代餐、斷食，每次都瘦一點點又復胖，而且情緒很不穩定壓力也很大😭
但是營養團隊在整個過程中讓我幾乎沒有餓過！
營養師不是叫我少吃，而是教我怎麼選擇。
每一餐都讓我清楚知道蛋白質、碳水、油脂的安排邏輯，連外食怎麼選擇都教得很仔細。
營養師每天都會回覆我的飲食回報，會有固定的視訊通話。
告訴我為什麼這餐這樣搭配、為什麼今天碳水可以多一點、為什麼某些選擇會影響隔天體重的波動。
這 20 週我成功瘦了 7kg，我也不再害怕吃東西，也不再亂節食。
現在我知道怎麼安排高碳日、怎麼在聚餐時選擇、怎麼在壓力大時避免暴食。
這是一個讓我學會「長期維持」的過程，而不是短期減重。
真的很感恩營養師讓我獲得健康的身體，未來我會持續努力的！
2026-02-23
Austin Yang
2024-08-26
我養了五年的腰間肉被Vivi用兩個月的時間消滅了。😂這段時間學習到了如何吃得健康，真的很神奇！以前都覺得減肥要節食少吃，但真正的作法反而要吃才會瘦！
一開始一定需要一點意志力，不過很快就習慣了，然後不知不覺五公斤就這樣離家出走了✌️
2024-08-26
廖〇姐
2024-12-27
在營養師的幫助下，即使飲食控制的很佛系也瘦了3公斤，完全沒有餓到，而且營養師的專業知識也很豐富，我發現跟著營養師學到的專業知識甚至可以讓我運用在臨床上😂，真的是太棒了👏
2024-12-27
小〇
2025-01-02
真心推薦Vivi營養師✅
我本身是一名健身愛好者，有比過2場健美比賽，遇到Vivi營養師之前，配合過2名營養師以及1名健身教練。
以前在控制飲食的過程其實是有效果的，但過程就是很餓很嘴饞。
在課程開始前Vivi跟我開了一場會議，瞭解了我之前的飲食狀況過後，我也有跟Vivi說過了我的狀況，希望在不餓不嘴饞的情況下，保有身材。
Vivi分析完後也幫我制定了計畫。
目前配合了第21週，比較特別的地方是身高180公分體重81.3公斤的我
目前熱量吃最高吃到3317大卡，體脂肪還是繼續往下掉，肌肉越來越飽滿，每天都吃飽飽的
2025-01-02
舒〇軒
2025-11-24
營養師很專業而且很有耐心，有問題跟他討論都會很仔細的回答，而且計劃也都是有彈性的，不會叫你吃一模一樣的菜單，超級推薦
2025-11-24
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