散打教學推薦

目前PRO360有

5,161
散打教練進駐

無論您要找散打教學或是散打課程,您可以點選服務專家推薦,透過選擇地區找到附近的散打教練以及評價,還可以使用價格篩選器了解費用。你可邀請多位適合的散打教練與您洽談報價!

散打教學推薦

在PRO360您有更簡單的方法!如何找專家?

1.免費提出需求
免費提出需求
尋找服務的過程完全免費
2.多位專家比價
多位專家比價
在僱用專家前,你會得到報價
3.自行挑選專家
自行挑選專家
你可透過評價紀錄挑選專家

關於散打的5個小知識

1. 散打是什麼?

散打是一種用拳、踢、摔三種技巧組合而成的武術運動,它的特色就是「遠踢近打貼身摔」,與其他武術項目相比,散打沒有複雜的套路,而是藉由多次練習來讓身體更加熟悉技巧,並且見招拆招。

2. 裝備和護具

散打的裝備和護具有許多種,包含拳擊手套、手綁帶、護齒、護頭、護胸、護襠、護小腿、護腳背等,種類繁多,不過平時練習時不一定需要穿著全裝備,因此您可以先向專家詢問再做準備。

3. 腰帶

散打像其他武術項目一樣會用腰帶顏色來分級,從初級到進階依序為白、黃、綠、藍、咖啡色,而後再更高階就以黑色段位來做區分,如果您想為學習散打來訂定目標,可以參考這個來做設定。

4.學習散打的好處

學習散打有許多優點,像是能健身、防身,訓練反應能力和鍛鍊意志力等,讓您身心都獲得成長,而這些對於日常生活也都有幫助。

5. 散打競賽

散打每年在國內外都有許多賽事,國內的有中正盃、台灣世界盃武術錦標賽等,如果您對於散打有興趣,可以查詢相關資訊並到場觀賽。

用戶對PRO360的散打教練的評價

平均5.00
共有 1 則評論

侯先生

2019年11月13日

厲害!總是可以點出很多細節問題

精選散打教練

看看散打需求

看看其他人對 散打 / 散打教學 / 散打課程 的需求
散打
曾先生基隆市 暖暖區
您是否有學習散打的經驗?
初學
您的學習動機與目標為?
運動健身
您的年齡是?
13-18歲
散打教學
鄭小姐新北市 三重區
您是否有學習散打的經驗?
沒有經驗
您的學習動機與目標為?
增加技巧、培養興趣、防身
您的年齡是?
26-35歲
散打課程
邱先生高雄市 左營區
您是否有學習散打的經驗?
沒有經驗
您的學習動機與目標為?
參加比賽、防身
您的年齡是?
26-35歲

散打相關服務

找不到您的服務?
PRO360達人網有超過100,000個專家提供各行專業服務,含居家清潔、裝修、學習、美容、健身、婚秘、活動主持、各類設計、攝影等400多項專業服務。
加入 PRO360 的理由
加入 PRO360 的理由
做自己的老闆,興趣結合事業,時間彈性,自己決定工作時間,接案自由,想接案再接案
5,161位專家
免費取得報價