截拳道

我是怡彰，是健身運動的愛好者，具中華民國拳擊國家C級教練證、中華民國泰拳國家C級教練證，同時也是全國乙組散打壯年組亞軍。對教練工作有熱忱與專業，能協助你達到最佳體態與體適能，並同時擁有強壯、力量、健康與勇氣，真正的力與美。

武術背景: 菲律賓武術、東南亞武術、截拳道、散打搏擊。 Kali 菲律賓武術是一種綜合性的武術，在華人地區又稱為菲律賓魔杖，最大的特色就是菲律賓武術中的短棍技術。在我的課程中會依據學生的需求調整課程內容，包含徒手搏擊、短棍、匕首等等。

主要教授課程為李小龍所創的截拳道。 個人及團體武術、防身訓練教學。 截拳道（英文：英語：Jeet Kune Do，英文簡稱英語：JKD），是李小龍生前創立的一類現代武術體系，融合世界各國拳術，以詠春拳、拳擊與劍擊作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格斗體系，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，截拳道是無套路無規則的搏擊術。 這種武術的最大特點是注重於「實用」，拋棄了傳統武術復雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至于不加格擋而直接憑借快速有力的進攻壓制對手，先發制人。李小龍從實戰出發，以中國武術流派之一詠春拳、西洋拳擊、劍擊為基礎，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等等技術創立了截拳道。他表示，截拳道是一種哲學，不止是打鬥手段，旨在要將人類的身體變成「像水一樣」，招式像一條鐵鏈而非一條鋼筋，這樣可以避免很多傷害，並且以柔克剛，借力打力。

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