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關於國術的5個小知識

1. 國術基本功

基本功對於國術的訓練來說十分重要,常見的有馬步、弓步、內外擺腿...等,若有紮實的基本功,則您在往後較艱難的練習中,就能更順利地達成目標。

2. 拳法分派

國術的拳術分為不同流派,包含南拳、北拳、內家拳等,每一種的拳術都有不同的特色,若您不知道哪一種比較適合自己,可以詢問專家的建議後再做決定。

3. 兵器

國術有趣的地方是有多種兵器可以學習,像是棍、刀、劍、槍、扇、雙節棍...等,然而兵器的使用需要視您的學習經驗來做衡量,一般來說會參考專家的建議,才能在安全下使用。

4. 腰帶

練習國術時大多都需要繫腰帶,除了是為了固定褲頭之外,不同顏色的腰帶也代表著不同的經驗累積和能力,因此腰帶對練國術的人來說也別具意義。

5. 學國術的好處

學國術有許多的優點,像是能強身健體、增強體力和柔軟度,同時也能學習用防身術來保護自己,並增強個人的自信心和意志力。

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南拳
您的學習動機與目的?
培養興趣、運動健身
國術教學
邱先生新北市 三重區
您是否有學習國術的經驗?
初學
您的學習動機與目標為?
防身
您的年齡是?
19-25歲
國術課程
黃先生台中市 中區
您是否有學習國術的經驗?
沒有經驗
您的學習動機與目的?
運動健身
您的年齡是?
7-12歲

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