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客戶對PRO360跑步教練的好評
平均4.95
308 則評論
Tseng Johnny
2026-01-22
在教練的指導之下，學會了正確發力方式，學前學後有相當明顯的差異。
指導方式淺顯易懂，短時間內對跑姿正確化有很大的效果。
2026-01-22
cocoti0493
2024-11-23
手把手從基礎開始，做操、肌力訓練、和跑姿矯正等都會耐心的教導，雖然因為工作的關係，能夠配合上課的次數不多，但還是靠著教練的教學在考完筆試後後的三個月內，1200公尺從8分50進步到及格的5分50內，非常推薦有體能測試的考生來找教練訓練！
2024-11-23
Ariel Pai
2024-11-23
我對這位跑步教練的評價很正面！
教練一開始會花時間了解我的狀態、程度以及目標，知道我是新手後，他從基礎開始訓練，每一個細節都會照顧到。整個過程對我來說既友善又完整，不會有進度過快、跟不上的情況，也不會讓人感覺基礎沒打好就匆忙進階。
在訓練中若遇到任何問題，也可以隨時提出，教練會耐心解答。因為我自己是一個重視基礎、喜歡系統化學習的人，第一次課程讓我感受到教練也有這方面的共識，整體體驗很不錯！我也期待能繼續接受訓練、慢慢深入學習，進一步達到自己的目標
2024-11-23
林〇綺
2024-11-28
筆試放榜後才開始練習跑步，有搭配重訓和游泳。從一開始8:00進步到7:00很快，所以覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候，後一週跑步就非常焦慮，一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週（11/11）才找的教練。教練在帶跑步前會做很久的熱身（核心、馬克操），然後會看跑步姿勢、呼吸等等的細節，根據個別的狀況給予建議。總共上了三堂課，兩次間歇、一次1200m，最後體測成績是6:10（11/24）。
我覺得上課除了能夠增加跑步速度，也能大大的舒緩自己給自己的壓力，努力完成每一次教練給的課表，就能夠更相信自己可以，然後有其他同學一起練習，也能夠更有動力。總之，很謝謝教練的幫助還有一起上課的同學們。
2024-11-28
賴〇生
2026-01-16
覺得教練專業度很足
熱忱與敬業度很加分
且教學採生活化方式
易於吸收並活用
2026-01-16
近期台中東區附近正在找跑步教練的案件
跑步訓練
洪〇疄 台中市 東區
您平常有跑步的習慣嗎？
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參加比賽,提升技巧
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