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平均4.94
3491 則評論
yu
2025-05-11
教練很專業，講解詳細，推薦！！
2025-05-11
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間，在這之前對重訓是零經驗，教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程，若是上班臨時有事想改時間，教練也很好配合，我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg，肌肉量一個月增加了1公斤，跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好，也更喜歡運動，非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
Dorie
2023-08-19
Alan教練，第一堂體驗課時就很認真在教課，不像之前找的其他位因為是體驗價格，就散漫的用固定式器械敷衍過去，當然也因此沒再繼續預約他位
課程，Alan專業度沒話說，在聊天過程知道他也有教學拳擊🥊課程，目前又預約了好幾次的拳擊課，上課風格幽默有趣沒壓力，在打拳過程中獲得舒壓釋放，跟他的重訓肌力課一樣又累又爽又揮汗，推薦給其他要上一對一的學生們，選擇他不會錯，想長肌肉就找Alan
2023-08-19
陳先生
2021-02-03
上了一對一教練課程後，體態及力量有很大的提升！謝謝Jason 在指導動作品質時很用心、精準，並且傳達了的正確健身觀念，習慣造成對於運動健身只有越來越喜歡!除此之外也細心替我量身規劃飲食控制真是全方位的課程，物超所值......
2021-02-03
魏瑀瑩
2025-05-10
教練非常專業，對過去沒有運動習慣的我都能用合適的方式去教學，很推薦0基礎的朋友來跟教練一起訓練哦！
2025-05-10
線上健身課程常見問與答
以下是消費者常提出線上健身課程的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是線上運動課程？
線上健身課程比較好嗎？有哪些優點？
線上健身課程比較好嗎？有哪些缺點？
線上健身課程會有教練陪我練習嗎？
我該選擇預錄的健身教學影片嗎？
我該選擇教練視訊教學嗎？
預錄的健身教學影片費用大概多少錢？
線上視訊健身教練費用要多少？
我適合找線上健身教練嗎？
與線上健身教練一次合作多久才適合？
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