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Andy私人教練台北體育學院陸上運動學系田徑專長項目：800M,1500m,3000m障礙從事健身教練到管理階層...
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您好我是Jack是一位私人教練，也是一位備賽教練或許大家或許對私人教練的認知就是，幫我瘦，幫我練壯一點，除了以上敘...
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您好，我是私人教練James 🏋🏻，擁有美國國家運動醫學院NASM-CPT國際私人教練證照及國內的健身教練證照，目前在健...
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南港內湖🏋️體驗從體態評估現代人因為工作型態或生活型態所造成肌肉失衡的肌群讓每一個開始接觸健身的新手可以清楚了解體態的...
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一對一私人健身教練，為客戶制訂訓練計畫，從無到有養成運動習慣。專長女性增肌減脂、孕產婦體適能、壺鈴、TRX訓練。除教學外，亦為女子健美比基尼運動選手，理論與教...

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哈囉👋學員們，我叫浩羽教練&物理治療師大安區新開低氧健身房「低氧喜客 x 18 light」，其餘分店有民權西、圓山、...
不管在減脂、增肌期間，運動（30%）和飲食（70%）同時都很重要，擁有專業物理治療師證照的我，認為運動最大禁忌就是「受傷

提供增肌粉服務的專家W.B.F fitness

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私人健身教練減重課程拳擊

W.B.F fitness館長：Ethan 店家地址：台北市民權東路六段56巷1弄4號1樓競技運動員台北市立大...
每個人都需求不同，但其實最終都是為了有健康的身體，年紀大的需要健康、瘦的想增肌、胖的想減重、受傷的想恢復到原本受傷前的樣

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您好，我是Kim，重量訓練加教學已有多年，重量訓練能改變身材！！！想減脂、想增肌，害怕姿勢不正確嗎？培養好的運動觀念、飲食、正確的姿勢。 ...

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教學經驗達6年，協助超過百位學員達成訓練目標。主要以槓鈴動作（深蹲、臥推、硬舉）訓練為主。唯有大重量、高強度訓練才能有效刺激身體肌肉成長，達到增肌減脂。主...

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