專家介紹
您好,我是Kim,
重量訓練加教學已有多年,
重量訓練能改變身材!!!
想減脂、想增肌,害怕姿勢不正確嗎?
培養好的運動觀念、飲食、正確的姿勢。
是不是節食很痛苦,遇到愛的美食會害怕變胖?
只要正確的飲食以及正確的運動,就不再是泡芙人一枚,運動就是要享受美食!
專長:體重控制,增肌減脂,體態雕塑,肌力訓練,健力三項。
想減脂、增加肌肉量、了解飲食、想重量更進步非常歡迎來詢問了解!
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