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客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
153 則評論
李louis
2025-05-02
查理教練教學風格會告訴這個姿勢哪裡出錯，怎麼改善是正確的。並且往往可以一步到位。也可以請教練安排課表
2025-05-02
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心，每一個動作都會精心調整；遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因，並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念，此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害；亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的，教練會因材施教，會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢！覺得自己超優秀的！
最後，推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕，教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷，加油！
2022-01-17
許安娜
2020-09-04
第一次體驗課程, 不論是課前測量以及每個動作的講解都很詳細, 也細心記下我的狀況. 選擇的健身房很乾淨, 地點也非常方便, 重要的是不會過度擁擠. 本來這位教練就有小班團課的教學經驗, 正好符合我的預算, 期待開始運動, 甩掉肥肚肚
2020-09-04
Haley
2024-10-22
教練很親切細心，對於不了解的動作或出力方式，都會耐心解說和示範。
之前有幾次拉傷腰的經驗，在重訓或從事其他運動時，常會擔心再次受傷而用其他地方代償。在教練指導下練習非常安全，而且教練會針對不常用力的肌肉加以訓練，安心又有健身效果。
2024-10-22
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
重量訓練的費用怎麼算？
重量訓練可以提供哪些服務？
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重量訓練需要準備什麼？
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