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重量訓練
chaxxx 台北市 大同區
您有重量訓練的經驗嗎？
初學
您的訓練目標為？
運動健身,提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
45歲以上
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5.0
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5.0
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重量訓練
JOExxx 台北市 大同區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
運動健身
您的年齡是？
16-25歲
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1100/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
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客戶對PRO360重訓教練的好評
平均4.95
153 則評論
李louis
2025-05-02
查理教練教學風格會告訴這個姿勢哪裡出錯，怎麼改善是正確的。並且往往可以一步到位。也可以請教練安排課表
2025-05-02
Haley
2024-10-22
教練很親切細心，對於不了解的動作或出力方式，都會耐心解說和示範。
之前有幾次拉傷腰的經驗，在重訓或從事其他運動時，常會擔心再次受傷而用其他地方代償。在教練指導下練習非常安全，而且教練會針對不常用力的肌肉加以訓練，安心又有健身效果。
2024-10-22
yuchien
2023-05-28
教練會回答我每一個問題 而且很有耐心我聽不懂他會講或者示範到我懂。 並且在訓練中碰到的疑難雜症像是為什麼會手麻 他也都可以找到大致的原因 幫助我放鬆相對應的肌肉 很好的解決我的問題。我真的很推薦這位教練 他真的很用心 而且讓我在每堂課都有明顯的收穫。
2023-05-28
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了！
教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節，確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。
訓練也是循序漸進，讓健身小白的我，也可以快速掌握到重點。
每堂課最後的跑體能，也讓我們耗盡電量，每次上完課都覺得滿載而歸！👍
2024-07-17
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
重訓教練常見問與答
以下是消費者對重訓教練常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓教練課程應該選擇PRO360達人網？
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