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我畢業於世新數位多媒體設計系，現任職運動中心體適能教練、健體...
，擅長體態雕塑、重訓指導、運動課程規劃建議，風格溫和親切，適
"Jill教練，很細心的教導我們，也帶給我健身上面很多新概念，人超級好的啦又健談😆😆😆希望天天都能被練爆"
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內有超過30位以上教練
男女教練...
專職減重營養計劃，利用科學方式分析調配專屬方案。
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健身教練 Jason
5.0
29 次僱用
畢業於國立體育大學 運動保健學系，從事教練業6年時間，目前也...
2. 減重族群：多數人在過去時間常試過多次減肥，但最後卻又
"價格很合理親民，教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力，也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材，徒手、啞鈴都會交叉教學，平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標，教我如何規劃飲食，以及該如何配合運動。很推薦！"
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《一對一 一對二私人教練課》
體適能體驗課：
相較於團體課程...
增肌減脂、運動員、產婦、兒童、減重、樂齡 最小5歲兒童至80
"1對1到家教學.解決交通.停車.惰性... 我喜歡阿傑的敬業態度.專業職能.. 還有超級厲害的重量訓練後的按摩整復.讓我有訓練的效果.卻沒有訓練後的痠痛..... 我們會長期合作"
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