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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3651 則評論
姜四友
2025-09-01
非常細心的講解,運動的時候會一直鼓勵,認真的了解運動目標給予建議~是很細心的教練!
2025-09-01
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
ㄧ樣的藍天
2024-05-03
教練很仔細也很細心,是一個健美得獎的教練,很和善。 在專業度部分,教練確實是專業度非常高的老師,他甚至能很細微地知道每一個動作能訓練到哪一個部位的哪一小塊肌肉(這讓我感到非常驚艷)。 通常都是碰到教練會說這一個動作能訓練的肌肉是哪一個部位(小腿、大腿前側、大腿後側、大腿內側、三頭肌、肩、背這樣的一個範圍) 而Jakson是會說,這個動作能訓練到的是肩膀後面的這一小塊肌肉、另外一個動作是肩膀側邊的這一小塊肌肉等等。 有需要的話教練也會幫忙設計要怎麼飲食,內容大概是看會不會想自己煮,要買什麼食材、用什麼烹飪方式;或是外食要吃什麼樣的食物。 我有自己另外請教練幫忙推薦我一些輔助食品,教練也都很樂意幫忙。 我覺得教練不會給人很可怕的壓迫感,很親切和善,真心覺得Jackson是一個值得推薦的優秀教練!
2024-05-03
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
劉家妤
2025-09-01
利用暑假較空檔來上課,7/28-8/28這之間總共上了7次教練的課,主要想學槓鈴自由訓練,教練很專業也很有耐心,每次上完教練課都會記錄當天的訓練重量與需要注意的地方,有任何訓練問題或訓練方式也都可以找到答案,讓自己更精進在平常的訓練上,非常棒的體驗!謝謝教練的分享👍🏻
2025-09-01

近期麻豆附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
Sumxxx    台南市 麻豆區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是男性
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1200/ 堂
自由教練

$1200/ 單次
極力健身EXTREME FITNESS (東光館)
5.0
$1000/ 小時
吳承宗

$1000/ 單次
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

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+2
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私人健身教練
何〇生    台南市 麻豆區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
極力健身EXTREME FITNESS (東光館)
5.0
$1750/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
Tina

洽談後報價
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
郭〇平
台南市 麻豆區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,不清楚,請教練安排,阻力訓練,有氧訓練  
私人健身教練
Phone
Henxxx
台南市 麻豆區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
描述: 1. 提升運動表現與肌力  
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