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4.9
24 次僱用
我是蔡家瑋,也被稱為Willi,擁有CSCS認證,專門提供有氧運動訓練服務。透過多元的有氧運動課程,幫助學員提升心肺功能,增強體力。我熱愛運動,對各種健身訓練有豐富的知識和經驗,可以根據您的需求設定最合適的訓練計劃,確保您以安全且有效的方式達到自己的目標。不少學員都表示上課後體能有明顯改善,並享受過程帶來的活力。我相信有氧運動不僅能讓您擁有健康的身體,更能給您帶來愉悅的心情。期待有機會與您一起邁向健康的生活。
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我是蔡家瑋,也被稱為Willi,擁有CSCS認證,專門提供有氧運動訓練服務。透過多元的有氧運動課程,幫助學員提升心肺功能,增強體力。我熱愛運動,對各種健身訓練有豐富的知識和經驗,可以根據您的需求設定最合適的訓練計劃,確保您以安全且有效的方式達到自己的目標。不少學員都表示上課後體能有明顯改善,並享受過程帶來的活力。我相信有氧運動不僅能讓您擁有健康的身體,更能給您帶來愉悅的心情。期待有機會與您一起邁向健康的生活。
我是Lantern的有氧運動專家,擁有多年的運動教學經驗。我的課程專為提升體能、燃燒卡路里和增強心肺功能設計,適合各種年齡層及運動經驗的學員。我會根據您的需求量身打造訓練計劃,確保每堂課都充滿活力與挑戰。我深信快樂的運動才能持之以恆,會用心引導與鼓勵,每一步都陪伴在您的身邊。多位消費者反映我的教學讓他們重拾健康,並且樂在其中,我期待您也能成為其中一員,一起享受動起來的美好!
4.4
8 次僱用
我是私人運動教練 Alex,擁有豐富的有氧運動教學經驗,我致力於幫助每位學員提升體能與健康。我認為有氧運動不僅能有效燃燒卡路里,還能增強心肺功能及整體耐力,而我的課程會根據每個人的狀態量身訂做,以達到最佳效果。許多學員在我的指導下,感受到體力與健康的進步,並持續參與我的課程。我的教學風格親切且專業,能讓學員在愉快的氛圍中達成目標。如果您希望在運動中獲得更多滿足感,不妨來和我一起體驗有氧運動的樂趣。
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我是私人運動教練 Alex,擁有豐富的有氧運動教學經驗,我致力於幫助每位學員提升體能與健康。我認為有氧運動不僅能有效燃燒卡路里,還能增強心肺功能及整體耐力,而我的課程會根據每個人的狀態量身訂做,以達到最佳效果。許多學員在我的指導下,感受到體力與健康的進步,並持續參與我的課程。我的教學風格親切且專業,能讓學員在愉快的氛圍中達成目標。如果您希望在運動中獲得更多滿足感,不妨來和我一起體驗有氧運動的樂趣。
4.8
5 次僱用
我是H教練,專注於有氧運動的訓練。在我的個人體態工作室,我致力於幫助每一位想改善健康和體能的朋友。我在有氧運動方面擁有豐富的經驗,透過專業的指導,讓你在運動時保有流暢與樂趣,並有效提升心肺耐力。在這裡,每個人的需求都是獨一無二的,我會根據你的身體狀況和目標,量身打造最適合的訓練計畫。客戶都讚揚我的耐心和專業,讓他們能在輕鬆的氛圍中達到目標。希望能有機會為你服務,帶你一起追求健康生活。
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我是H教練,專注於有氧運動的訓練。在我的個人體態工作室,我致力於幫助每一位想改善健康和體能的朋友。我在有氧運動方面擁有豐富的經驗,透過專業的指導,讓你在運動時保有流暢與樂趣,並有效提升心肺耐力。在這裡,每個人的需求都是獨一無二的,我會根據你的身體狀況和目標,量身打造最適合的訓練計畫。客戶都讚揚我的耐心和專業,讓他們能在輕鬆的氛圍中達到目標。希望能有機會為你服務,帶你一起追求健康生活。
客戶對PRO360健身教練的好評
3651 則評論
姜四友
2025-09-01
非常細心的講解,運動的時候會一直鼓勵,認真的了解運動目標給予建議~是很細心的教練!
2025-09-01
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。
上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
ㄧ樣的藍天
2024-05-03
教練很仔細也很細心,是一個健美得獎的教練,很和善。
在專業度部分,教練確實是專業度非常高的老師,他甚至能很細微地知道每一個動作能訓練到哪一個部位的哪一小塊肌肉(這讓我感到非常驚艷)。
通常都是碰到教練會說這一個動作能訓練的肌肉是哪一個部位(小腿、大腿前側、大腿後側、大腿內側、三頭肌、肩、背這樣的一個範圍)
而Jakson是會說,這個動作能訓練到的是肩膀後面的這一小塊肌肉、另外一個動作是肩膀側邊的這一小塊肌肉等等。
有需要的話教練也會幫忙設計要怎麼飲食,內容大概是看會不會想自己煮,要買什麼食材、用什麼烹飪方式;或是外食要吃什麼樣的食物。
我有自己另外請教練幫忙推薦我一些輔助食品,教練也都很樂意幫忙。
我覺得教練不會給人很可怕的壓迫感,很親切和善,真心覺得Jackson是一個值得推薦的優秀教練!
2024-05-03
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
劉家妤
2025-09-01
利用暑假較空檔來上課,7/28-8/28這之間總共上了7次教練的課,主要想學槓鈴自由訓練,教練很專業也很有耐心,每次上完教練課都會記錄當天的訓練重量與需要注意的地方,有任何訓練問題或訓練方式也都可以找到答案,讓自己更精進在平常的訓練上,非常棒的體驗!謝謝教練的分享👍🏻
2025-09-01
近期麻豆附近正在找健身教練的案件
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