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客戶對PRO360跑步教練的好評
平均4.93
202 則評論
小白
2025-05-25
超開心遇到很會教的教練，教學有系統且易懂，終於覺得跑步不再那麼困難也不再那麼喘了！！
2025-05-25
高
2023-10-13
阿元是個很棒的教練
會認真傾聽完妳的狀況與需求
並且能符合妳的狀況做適時調整
以及給予許多建議👍
雖然我比較晚找到阿元
但他都給我很棒的訓練方式
有達到我訓練的目標
讓我考體能前更放心！
很推很推推哦！
2023-10-13
陳小姐
2022-07-13
國中的兒子想在暑假期間找位敎練指導如何正確的鍛鍊體能和加強跑步訓練。Jasper 有田徑的訓練背景，教學生有耐心。小孩上完二次訓練巳覺得體能有進步。暑假會持續和 Jasper 教練上課。
2022-07-13
林麗綺
2024-11-28
筆試放榜後才開始練習跑步，有搭配重訓和游泳。從一開始8:00進步到7:00很快，所以覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候，後一週跑步就非常焦慮，一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週（11/11）才找的教練。教練在帶跑步前會做很久的熱身（核心、馬克操），然後會看跑步姿勢、呼吸等等的細節，根據個別的狀況給予建議。總共上了三堂課，兩次間歇、一次1200m，最後體測成績是6:10（11/24）。
我覺得上課除了能夠增加跑步速度，也能大大的舒緩自己給自己的壓力，努力完成每一次教練給的課表，就能夠更相信自己可以，然後有其他同學一起練習，也能夠更有動力。總之，很謝謝教練的幫助還有一起上課的同學們。
2024-11-28
Linda Lee
2025-04-27
宗綸教練很有耐心，經驗豐富，能隨時注意學生狀況，善於排解學生壓力與激發潛能，在他的指導下，我順利在短短1個月內3000m跑速進步2分16秒(19:26-17:10)
2025-04-27
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