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張志豪

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台北市中正區

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張志豪 - 服務後
張志豪 - 健身中
張志豪 -  服務前
張志豪 -  服務前
張志豪 - 店內環境
張志豪 -  店內環境2

專家介紹

您好,我是張志豪,KK教練。
目前在西門Hour Gym運動教室服務

提供專業的減重規畫運動指導以及正確的營養飲食知識吸收,舒適的空間自主訓練以及各式有氧器材重訓器材使用,打造迷人的完美線條~ 團體課程:TRX雕塑~壺鈴搖擺~拳擊肌力~拳擊有氧~核心滑盤~燃脂彈跳床~空中瑜伽~徒手肌力~全身雕塑~體態雕塑

一對一教練課程:針對個人體能以及運動目標設計適合的健身課程循序漸進~安全動作指導以及防護~課後筋膜放鬆修復

客製化課程設計~運動體驗首次免費~身體指數測量(體重/體脂率/內脂/肌肉含量)~
運動團課小班制(不綁約/不入會)

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

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3.服務方式
4.收費方式
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