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高雄 大寮
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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3810 則評論
低〇
2020-10-30
教練有趣 教得很完善
不用多說 自己來體驗就知道
2020-10-30
葉〇姐
2025-07-16
⭐️⭐️⭐️從沒想到我能真正做到！不是瘦得快而是能夠掌握自己的身體狀況變的更穩定！
2025-07-16
Kaia
2025-07-08
兩位教練人都很好
kystal教練很專業也很用心
很開心能在這個平台找到好教練
2025-07-08
邱〇碩
2025-07-20
相當注重動作細節的好教練，每組都會確認動作是否跑掉，確認目標肌群有被訓練到。👍
2025-07-20
韓〇恩
2025-03-25
很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！
2025-03-25
近期大寮附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
fjkxxx 高雄市 大寮區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
4.7
洽談後報價
+1
12小時內收到4筆報價
私人健身教練
陳〇美 高雄市 大寮區
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$900/ 單次
$1200/ 單次
4.7
洽談後報價
5天內收到3筆報價
如何找到私人健身教練？
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大寮私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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