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我是Martin,一名擁有豐富經驗的有氧運動教練,致力於帶給學員健康與活力。我提供多元化的有氧運動課程,讓每位參加者都能感受到流汗的樂趣和運動後的成就感。不論是初學者還是經驗豐富的運動愛好者,我都會依據個別需求給予專業指導,幫助您突破自我、提升體能。在過去的教學中,我已成功協助許多學員達成他們的健康目標,看到他們的變化是我最大的動力。期待能與您一起在運動中享受健康生活!
我是謝志強,專注於提供線上健身課程,幫助大家在家也能有效運動。我擁有豐富的健身指導經驗,泰山壓頂也能舉重若輕。透過量身打造的訓練計劃,強調每個動作的正確性,讓你在舒適的環境中輕鬆達到健康目標。不管你是運動新手還是有經驗的健身愛好者,我都會根據你的需求提供適合的課程。我們的學員都稱讚我的指導方式清晰明白,並且非常有耐心,隨時解答你在鍛鍊上的疑問。一起來打造更健康的生活吧!
5.0
1 次僱用
我是子揚,一名熱愛運動的健身教練,提供專業的線上健身課程。我擁有豐富的教學經驗,擅長根據個人需求設計符合您目標的鍛鍊計畫,讓您能在舒適的家中開啟健身之旅。我堅信每個人都有潛力變得更健康、更強壯,因此我會用心陪伴並指導您實現目標。過去的學員對我的指導方式評價很高,認為我的課程既貼心又有效。我希望能幫助更多人愛上運動,享受健身帶來的積極變化。選擇我的課程,讓我們一起邁向更健康的未來!
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我是Vera,一位專業有氧運動指導師,致力於幫助每位客戶提升健康和活力。我擁有多年的教學經驗,能夠根據不同的需求設計個性化的有氧運動計畫,讓你在安全且有效的環境中運動。我的課程活潑有趣,目標是讓你感受到運動的樂趣,再忙碌的生活中也能輕鬆參與。我理解每個人都有不同的健身需求和目標,因此我注重與學員的溝通,幫助你達成更好的身體狀況。希望能與你一起,打造健康生活方式!
我是 Kevin Huang,一位熱愛運動的專業教練,專精於指導有氧運動,致力於幫助您提升心肺耐力和改善健康狀況。我提供客製化的有氧運動課程,無論您是健身新手或有經驗的運動愛好者,都能找到適合自己的訓練方式。過去的夥伴們常讚賞我的教學耐心和熱情,並提及在我的指導下,他們感受到身體的積極轉變。我重視每位客戶的需求,並會設計有效且有趣的運動計畫,讓運動不再只是增加心跳,而是一種健康的生活方式。期待與您一起達成健康目標!
我是Jonas,專注於提供有氧運動訓練服務。我擁有豐富的經驗和專業知識,致力於幫助每一位顧客在舒適的氛圍中達成他們的健身目標。無論您是想改善心肺功能、增加體能還是單純享受運動的樂趣,我都能為您設計出最適合的訓練計劃。我耐心且細心,會仔細聆聽您的需求,並以熱情和專業的態度陪伴您每一段進步的旅程。許多客戶對我的評價是:"無壓力卻有成效",我相信這是我訓練方式的最大特色,期待在運動的路上與您一同前行。
4.8
5 次僱用
我是H教練,專注於有氧運動的訓練。在我的個人體態工作室,我致力於幫助每一位想改善健康和體能的朋友。我在有氧運動方面擁有豐富的經驗,透過專業的指導,讓你在運動時保有流暢與樂趣,並有效提升心肺耐力。在這裡,每個人的需求都是獨一無二的,我會根據你的身體狀況和目標,量身打造最適合的訓練計畫。客戶都讚揚我的耐心和專業,讓他們能在輕鬆的氛圍中達到目標。希望能有機會為你服務,帶你一起追求健康生活。
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我是H教練,專注於有氧運動的訓練。在我的個人體態工作室,我致力於幫助每一位想改善健康和體能的朋友。我在有氧運動方面擁有豐富的經驗,透過專業的指導,讓你在運動時保有流暢與樂趣,並有效提升心肺耐力。在這裡,每個人的需求都是獨一無二的,我會根據你的身體狀況和目標,量身打造最適合的訓練計畫。客戶都讚揚我的耐心和專業,讓他們能在輕鬆的氛圍中達到目標。希望能有機會為你服務,帶你一起追求健康生活。
5.0
45 次僱用
我是健身教練Sean,專注於有氧運動的指導。我擁有豐富的教學經驗,致力於幫助學員提升體能與健康。不論你是想要透過有氧運動減重,還是單純提升心肺功能,我都能為你量身打造適合的訓練計畫。在我的課堂上,除了能享受運動的樂趣,更能學習到正確的運動知識。我重視每個人的需求,耐心引導你逐漸達成你的健康目標。我的許多學員都表示在我的指導下,運動變得更加有動力且有效果。希望有機會能陪伴你走在健身的這條路上,期待在教室裡看到你!
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我是健身教練Sean,專注於有氧運動的指導。我擁有豐富的教學經驗,致力於幫助學員提升體能與健康。不論你是想要透過有氧運動減重,還是單純提升心肺功能,我都能為你量身打造適合的訓練計畫。在我的課堂上,除了能享受運動的樂趣,更能學習到正確的運動知識。我重視每個人的需求,耐心引導你逐漸達成你的健康目標。我的許多學員都表示在我的指導下,運動變得更加有動力且有效果。希望有機會能陪伴你走在健身的這條路上,期待在教室裡看到你!
5.0
47 次僱用
我是Jay,一位熱愛運動的個人教練,專注於提供線上健身課程。我的課程設計簡單易懂,適合各種不同需求和目標的朋友。透過科學的訓練方法,我致力於幫助學員提升體能、改善健康。我重視每位學員的意見,並且耐心指導,確保你在訓練過程中感受到進步和滿足。許多學員都表示在我的課程中找到了動力,並對自己的健身成果感到滿意。你若想開始一段健康的旅程,我會是你最佳的夥伴!
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我是Jay,一位熱愛運動的個人教練,專注於提供線上健身課程。我的課程設計簡單易懂,適合各種不同需求和目標的朋友。透過科學的訓練方法,我致力於幫助學員提升體能、改善健康。我重視每位學員的意見,並且耐心指導,確保你在訓練過程中感受到進步和滿足。許多學員都表示在我的課程中找到了動力,並對自己的健身成果感到滿意。你若想開始一段健康的旅程,我會是你最佳的夥伴!
客戶對PRO360私人健身教練的好評
3623 則評論
陳先生
2025-08-12
教練細心引導每個動作細節,並針對我所期望的目標,規劃合適的訓練內容,是個教學認真的教練!
2025-08-12
Boris Chen
2020-09-07
上課時教練非常有耐心,都會很客氣的跟我解說,我想也許是因為他是在國外學習這項專業,他不會給我一種"教練"的感覺,更像是一位朋友,一位這領域很專業的朋友。
課程雖主打健身,但卻不是要讓你很巨,而是要讓你體態勻稱,並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業,覺得我非常幸運,因為這就是我要的。
2020-09-07
Yi-jing Lee
2023-05-03
第一次找自由教練。
教練教學的非常認真也很仔細
60分鐘的課,教練是專心在學生身上,會認真的糾正跟指導我執行器械的動作,並且回覆我的疑問。
所以一堂課下來,收穫頗豐。
內湖地區上課,教練教授地點在練一下健身房,以分鐘為計算,覺得挺好的,因為有其他健身房的會員,還不打算去其他要收會員費的健身房上課。
2023-05-03
王柔云
2021-10-15
2個月成果。
從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率,於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動,到9/10第一個月體脂降了1.5%,直到今日再降1.9%,肌肉量一個月增加一公斤,一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的!
下個月想要再少2%一定更難了,需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練,至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的,再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️(多了每日功課嗚嗚嗚😭)
從沒有負重到開始負重,從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg,臥推還是弱弱的空槓20kg,很多地方都還需要努力,但每每感受到進步總是令人欣喜,一切的付出和汗水都有了成果。
感謝兩個月前踏入健身房的自己,下定決心往更健康的體態與身體前進,最感謝的還是一開始的相遇,從不後悔進入了這個世界,更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們,沒有他們也沒有現在的我!感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
昌珈卉
2025-08-09
第一次上健身教練的課,對我這個健身小白來說真的收穫很多。教練在每個動作開始前都會詳細講解,不只讓我知道該怎麼做,更懂得為什麼要這樣做。過程中還很會給情緒價值,讓我在練的時候更有信心、不會怕做不好。組間休息時間也抓得剛剛好,讓我既能恢復體力,又不會冷掉,上課節奏很流暢。整堂課下來能感受到教練的用心,讓我覺得健身其實可以很有趣、很有成就感。
2025-08-09
近期大園附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
金〇 桃園市 大園區
您的主要目標為?
其他:為求職需有證照的教練測驗伏地挺身、棒式、折返跑和游泳成績
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定

$1000/ 堂

5.0
$1250/ 堂

$1000/ 堂

5.0
洽談後報價

洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
小〇人 桃園市 大園區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

洽談後報價

5.0
洽談後報價

5.0
洽談後報價

4.8
洽談後報價

5.0
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根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂,根據課堂數量、教練資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼要找私人健身教練?
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如何挑選專業的私人健身教練?
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?
我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?
我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?
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