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台南 七股
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私人健身教練
林〇蓉 台南市 七股區
您的主要目標為?
其他:腹直肌無力
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
私人健身教練
許〇盛 台南市 七股區
您的主要目標為?
其他:減重增肌
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是男性
客戶對PRO360私人健身教練的好評
2997 則評論
高于婷
2024-04-18
教練專業,上課氛圍輕鬆
2024-04-18
Sharon Pao
2023-09-29
Jasper教練教學認真,非常推薦給想要建立健身運動習慣的學生!
Jasper上課時會先解釋本次訓練的目標肌群,解釋正確的施力方式與該注意的細節,可以感受到他對健身的深厚知識與熱情!大推~
2023-09-29
Iris Hsu
2024-01-26
體驗過不同教練的課程,最後選擇Nirs教練,因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確,進而強化肌肉記憶,在每一次訓練中逐漸掌握正確練法;體會到每一次練習的進步與成就感,很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。
2024-01-26
Amy
2020-08-31
價格很合理親民,教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力,也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材,徒手、啞鈴都會交叉教學,平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標,教我如何規劃飲食,以及該如何配合運動。很推薦!
2020-08-31
吳浩右
2024-04-14
教練教導學員,十分專業,十分推薦
2024-04-14
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼要找私人健身教練?
我應該看線上影片就好還是找教練?
私人健身教練費用怎麼算?
影響私人教練費用的因素有哪些?
如何挑選專業的私人健身教練?
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?
我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?
我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?
什麼是重量訓練?
什麼是有氧運動?
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