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Mobidouer【墊上私人教練】（前創文果、安靜種子)
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｜創文果創健課程：肌筋膜運動/瑜珈/皮拉提斯｜
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YSDance Studio
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我是YSDance Studio的瑜珈課程專家，我們致力於提供專業且舒適的瑜珈教學環境，幫助學員們提升身心靈的健康。我們的課程適合各個年齡層和經驗程度的學員，不論你是初學者還是有一定基礎，我們都會提供最適合你的練習方式。透過這些課程，我們希望你能夠找到與身體和心靈的平衡。眾多學員對我們的課程讚譽有加，他們喜歡小班教學的氛圍，讓每次練習都充滿樂趣和滿足感。期待在YSDance Studio與你一同探索瑜珈的世界。
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我是Anisha，一位熱愛瑜珈的專業指導老師。我專注於提供量身打造的瑜珈課程，適合各種不同程度的學員，無論你是初學者還是進階者，我都會依照你的需求來設計課程，幫助你在身心靈上達到平衡與和諧。我的課程強調正確的姿勢和呼吸技巧，讓你能夠放鬆身心，找到內在的平靜。我也非常重視每位學員的學習進度和滿意度，會用心聆聽你的需求，並提供專業的建議與指導。希望能與你一起踏上健康美好的瑜珈之旅。
