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動人(到府健身、瑜伽)
素。透過短時間的高耗能運動加上間歇訓練的方式來增加肌力,降低
"教練非常專業,性價比很高!以前也到健身房上過教練課,但只感覺花了一堆錢卻沒什麼效果,但動人的Eddie教練不但可以到社區健身房上門服務,而且訓練的方式也跟以前接觸過的教練有很大區別,不只在營養上給很多建議外,也會針對我的進行身體功能性評估與矯正,改善我長期腰痛的問題,體重也在三個月內瘦了15公斤,非..."
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