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我致力於融合印度傳統瑜伽教學法，透過瑜伽感知內在、瑜伽哲學就活在您的生活中🦋 我持有美國瑜伽聯盟 RYT-200(於印度瑞詩凱詩師培學校結業), 印度中央大學 ...

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從小叫到大的940，也自然體現在生活態度上。時時保持讓自己的心態歸「零」重整，清除釋放拓展整合，在收放間取得平衡。曾於芳療.瑜伽教育產業服務並修習取得國際...

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從2014開始參與瑜伽社團，2016年取得中華民國瑜伽協會師資證明，至今除了出國留學期間，每週皆會與原社團繼續一起做瑜伽。個人覺得現今社會中，懂得如何透過適...

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Hi，我是Grace，提供瑜伽課程教學，希望透過瑜伽教學與你一起分享與交流。瑜伽的過程，除了伸展活化身體以外，也能讓我們在這樣的時光中專注於自己身上，就像按下...

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接觸瑜珈4年，從學習到開始教學，2024取得200小時全美瑜珈師資證。雖現在是老師——不是因為我們擁有所有答案，而是因為我們學會了傾聽。從此被瑜伽墊、呼吸，以...

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「瑜伽給予了我的身體更多柔軟與力量，豐富了我的生活，也讓我的心靈更加平靜。」在經歷過多年學習芭蕾及競技啦啦隊的經驗後，對於身體的覺察力和控制力累積了許多心得...

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