專家介紹
從2014開始參與瑜伽社團，2016年取得中華民國瑜伽協會師資證明，至今除了出國留學期間，每週皆會與原社團繼續一起做瑜伽。
個人覺得現今社會中，懂得如何透過適當且正確的姿勢舒展放鬆身體是每個人都應該要嘗試與培養的一個興趣，瑜伽是個可以更了解自己身體的一種運動，入門需求也不高，更是一個自我挑戰的運動。
運動是一個重要但不急迫的事情，就更應該需要固定時間每週花一定時間去保持，透過一起做瑜伽讓自己擁有更好的氣精神，更懂的如何放鬆自己，讓瑜伽生活化！
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