專家介紹
「瑜伽給予了我的身體更多柔軟與力量，豐富了我的生活，也讓我的心靈更加平靜。」
在經歷過多年學習芭蕾及競技啦啦隊的經驗後，對於身體的覺察力和控制力累積了許多心得，並將這份經驗延續至瑜伽練習當中，希望能透過教學的分享與大家一起感受練習過後的療癒與快樂🤍
目前已取得RYT200 瑜伽教學證照
授課以基礎瑜伽、流動瑜伽為主🧘🏻♀️
會依照不同需求調整課程，瑜伽新手、無運動習慣者、瑜珈練習者皆適合參與✨
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