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我是徐明國,一位專業的私人健身教練。我提供線上健身課程,幫助學員在家也能有效運動。我擁有多年的教學經驗,了解每個人的需求各不相同,因此會量身打造專屬的運動計畫。很多學員對我的課程評價很高,稱讚我的教學風格有趣且專業,讓他們在運動中找到樂趣與挑戰。我特別關注學員的進步與健康,會在課堂中隨時給予指導和調整。無論你是健身新手還是進階者,都可以在我的課程中找到適合的訓練方式。期待能在線上課程中陪伴你一起達成健康目標!
5.0
1 次僱用
我是子揚,一名熱愛運動的健身教練,提供專業的線上健身課程。我擁有豐富的教學經驗,擅長根據個人需求設計符合您目標的鍛鍊計畫,讓您能在舒適的家中開啟健身之旅。我堅信每個人都有潛力變得更健康、更強壯,因此我會用心陪伴並指導您實現目標。過去的學員對我的指導方式評價很高,認為我的課程既貼心又有效。我希望能幫助更多人愛上運動,享受健身帶來的積極變化。選擇我的課程,讓我們一起邁向更健康的未來!
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我是謝志強,專注於提供線上健身課程,幫助大家在家也能有效運動。我擁有豐富的健身指導經驗,泰山壓頂也能舉重若輕。透過量身打造的訓練計劃,強調每個動作的正確性,讓你在舒適的環境中輕鬆達到健康目標。不管你是運動新手還是有經驗的健身愛好者,我都會根據你的需求提供適合的課程。我們的學員都稱讚我的指導方式清晰明白,並且非常有耐心,隨時解答你在鍛鍊上的疑問。一起來打造更健康的生活吧!
4.8
40 次僱用
我是小張,一位經驗豐富的營養師兼健身教練,專注於提供有氧運動服務。我不僅擁有深厚的營養知識,還具備專業的運動指導能力,能夠為您量身訂製合適的有氧運動計畫,幫助達成減重與增強體能的目標。我擅長耐心指導,讓您在輕鬆愉快的氛圍中提升健康水平。過去的客戶對我的服務評價極高,特別讚賞我令運動變得有趣且有效。我期待能協助您開啟健康生活的新篇章。
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我是小張,一位經驗豐富的營養師兼健身教練,專注於提供有氧運動服務。我不僅擁有深厚的營養知識,還具備專業的運動指導能力,能夠為您量身訂製合適的有氧運動計畫,幫助達成減重與增強體能的目標。我擅長耐心指導,讓您在輕鬆愉快的氛圍中提升健康水平。過去的客戶對我的服務評價極高,特別讚賞我令運動變得有趣且有效。我期待能協助您開啟健康生活的新篇章。
我是泡泡,一位充滿熱情的健身教練,專門提供有氧運動指導。我擁有豐富的經驗和知識,能夠根據您的需求設計符合您健康目標的運動計劃。我相信有氧運動是提升體能和改善心情的好方法,無論您是想減肥還是增強體力,我都能幫助您一步步達成。許多人對我的教學風格和效果給予了很高的評價,讓您在輕鬆愉快的氛圍中享受運動的樂趣。期待與您一起開啟健康新生活!
5.0
25 次僱用
我是Simon,專注於雙北地區的私人教練,特別擅長有氧運動訓練。我擁有豐富的教學經驗,熱衷於幫助每位學員達成他們的健康與健身目標。在課程中,我會根據每個人的需求和狀態,量身定制適合的訓練計劃,並且時刻留意學員的進展和反饋,以確保每一次訓練都有效且有趣。我很重視如何讓大家提升心肺功能,提升耐力,讓您不只體態更好,還能感受到能活力滿滿的生活。我致力於以專業和熱情引導您走向更健康的未來,很多學員都對我的教學方式給予了非常高的評價,期待能與您一同實現您的健身目標。
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我是Simon,專注於雙北地區的私人教練,特別擅長有氧運動訓練。我擁有豐富的教學經驗,熱衷於幫助每位學員達成他們的健康與健身目標。在課程中,我會根據每個人的需求和狀態,量身定制適合的訓練計劃,並且時刻留意學員的進展和反饋,以確保每一次訓練都有效且有趣。我很重視如何讓大家提升心肺功能,提升耐力,讓您不只體態更好,還能感受到能活力滿滿的生活。我致力於以專業和熱情引導您走向更健康的未來,很多學員都對我的教學方式給予了非常高的評價,期待能與您一同實現您的健身目標。
5.0
47 次僱用
我是Jay,一位熱愛運動的個人教練,專注於提供線上健身課程。我的課程設計簡單易懂,適合各種不同需求和目標的朋友。透過科學的訓練方法,我致力於幫助學員提升體能、改善健康。我重視每位學員的意見,並且耐心指導,確保你在訓練過程中感受到進步和滿足。許多學員都表示在我的課程中找到了動力,並對自己的健身成果感到滿意。你若想開始一段健康的旅程,我會是你最佳的夥伴!
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4.3
2 次僱用
我是小智教練,專精於幫助你達成健身目標,特別是在有氧運動方面。我擁有豐富的經驗和專業知識,能夠根據你的需求設計專屬的有氧訓練計畫。透過與我的合作,你將看到脂肪的有效消耗和體能的明顯提升。我注重運動的科學性和樂趣性,確保每次訓練都充滿挑戰但又能輕鬆上手。在過去的服務中,客戶們對我的專業度和訓練效果都給予了很高的評價。選擇我,不僅是獲得專業指導,更是擁有一個在健身路上支持你的夥伴。讓我們一起打造更健康的生活方式!
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我是小智教練,專精於幫助你達成健身目標,特別是在有氧運動方面。我擁有豐富的經驗和專業知識,能夠根據你的需求設計專屬的有氧訓練計畫。透過與我的合作,你將看到脂肪的有效消耗和體能的明顯提升。我注重運動的科學性和樂趣性,確保每次訓練都充滿挑戰但又能輕鬆上手。在過去的服務中,客戶們對我的專業度和訓練效果都給予了很高的評價。選擇我,不僅是獲得專業指導,更是擁有一個在健身路上支持你的夥伴。讓我們一起打造更健康的生活方式!
客戶對PRO360健身教練的好評
3619 則評論
陳亭君
2025-08-09
教練非常細心指導動作,有問題隨時都可以提出並且馬上調整,而且滿滿的情緒價值,整個很有成就感。上了三堂課下來非常有感,對於自己在練哪個部位非常清楚,也知道要用哪邊的力。教練也會提醒回家要練什麼,不上課的時候也可以在家自己練!
2025-08-09
Sharon Pao
2023-09-29
Jasper教練教學認真,非常推薦給想要建立健身運動習慣的學生!
Jasper上課時會先解釋本次訓練的目標肌群,解釋正確的施力方式與該注意的細節,可以感受到他對健身的深厚知識與熱情!大推~
2023-09-29
Boris Chen
2020-09-07
上課時教練非常有耐心,都會很客氣的跟我解說,我想也許是因為他是在國外學習這項專業,他不會給我一種"教練"的感覺,更像是一位朋友,一位這領域很專業的朋友。
課程雖主打健身,但卻不是要讓你很巨,而是要讓你體態勻稱,並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業,覺得我非常幸運,因為這就是我要的。
2020-09-07
王柔云
2021-10-15
2個月成果。
從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率,於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動,到9/10第一個月體脂降了1.5%,直到今日再降1.9%,肌肉量一個月增加一公斤,一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的!
下個月想要再少2%一定更難了,需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練,至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的,再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️(多了每日功課嗚嗚嗚😭)
從沒有負重到開始負重,從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg,臥推還是弱弱的空槓20kg,很多地方都還需要努力,但每每感受到進步總是令人欣喜,一切的付出和汗水都有了成果。
感謝兩個月前踏入健身房的自己,下定決心往更健康的體態與身體前進,最感謝的還是一開始的相遇,從不後悔進入了這個世界,更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們,沒有他們也沒有現在的我!感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
劉偉然
2025-08-08
極度認真
專業知識與以往花大價錢的不同
效果好
2025-08-08
近期樹林附近正在找健身教練的案件
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健身教練常見問與答
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