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客戶對PRO360健身教練的好評
3058 則評論
Lewis
2024-05-28
真的很棒,每個細節動作,不厭其煩的慢慢教導,我這個從來沒上過健身房的人,真的值得推薦,我給200分
最後我要成為更好的自己
2024-05-28
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
陳伶
2022-10-14
Ola教練是一位很用心的教練,她會根據我的需求與身體狀況安排每堂課程,進度也是讓我可以接受的。和Ola教練上課很有趣,我說:我來真的,她說:好,我來狠的。
Ola教練也給我正確的飲食概念,三個月下來,體脂減少4~5%,肌肉量也增加,體重也減了約5~6公斤。很謝謝Ola教練的認真指導,受益良多。
2022-10-14
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練!很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練,雖然我一開始也只是抱著試試看的心態,但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項,也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式,謝謝Frankie 教練的指導,我會繼續努力下去的!很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
孟達
2024-05-27
教學用心,從理論開始說明,再帶入姿勢,讓學習上更清楚!非常推薦!
2024-05-27
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健身教練常見問與答
以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
第一次請健身教練應該合作多久?
請健身教練多久以後可以開始自己練?
請健身教練多久後體態才能有明顯差異?
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健身課程結束後該吃什麼食物?
我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?
健身教練訓練的項目會有更動嗎?
一次健身課程要上多久?
到健身房健身要穿什麼服裝?
到健身房健身要注意什麼?
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