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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.94
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友! 流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚! 💪🔥🏃‍♀️👏
2025-05-05
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位; 教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04

近期石岡附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
孟〇    台中市 石岡區
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
Page Chuang
5.0
$1800/ 堂
玖業運動行銷

$2200/ 堂
Rex
5.0
$1600/ 堂
台中自由教練-Gary
5.0
$750/ 單次
劉家豪

洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
意〇    台中市 石岡區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
個人
5.0
洽談後報價
羅俊麟( Jimmy Lo
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價

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交易類型
價格
每堂計價
$3,080/每堂
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
孟〇
台中市 石岡區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 訓練心肺能力   2. 50歲以上   3. 男性教練   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 其他  
描述: 1. 長者肌力訓練   2. 爸爸長時間沒有運動,導致行動遲緩;媽媽吃素食,需要加強核心肌群  
私人健身教練
Phone
意〇
台中市 石岡區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 其他   5. 有氧訓練,重量訓練  
描述: 1. 10  
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