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蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
24 次僱用
1️⃣ 健身是什麼？
❌ 在網路或者健身房巨巨再把肌肉練...
是增肌減脂，體態矯正，甚至專項運動能力加強
"一開始還很怕不習慣，但教練在教學上非常用心！上了幾次課程都可以跟上，所以給五顆星是無庸置疑的💯"
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是增肌減脂，體態矯正，甚至專項運動能力加強
"一開始還很怕不習慣，但教練在教學上非常用心！上了幾次課程都可以跟上，所以給五顆星是無庸置疑的💯"
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經典專業減脂套餐規劃（八週）：
/飲食調整不節食/
/每日飲...
ICEI整合性運動矯正
"本身是健身新手，沒有任何健身經驗，跟教練學習的過程還蠻有收穫的，教練本身也很負責，第一堂課教練就會先了解我想要的目標，給我一個遠程的規劃，我本身是一次買了50堂，因為是新手關係還在學習，目前上下來覺得受益良多，且肌肉量也有在進步上升中，對於一個以前只跑步對健身卻步的我來說已經邁進一大步，且教練上課風..."
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