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客戶對PRO360跑步教練的好評

平均4.95
296 則評論
Rock
2025-12-04
跟朋友報名馬拉松,自己完全沒接觸跑步,直到十月中之後看了比賽地圖發現有很多爬坡,緊張開始跑步訓練,過程感覺很多問題,所以找了Alex 教練!改善了很多跑姿問題,也教我怎麼跑爬坡等等技術,讓我第一次馬拉松用更省力的方式跑完,快四十天之前連三公里都跑不完,現在可以跑完有難度的爬坡半程馬拉松,課程很受用!!
2025-12-04
YZ L
2024-10-14
感謝教練鼎力幫助,讓我在警特考試前20天從7:10進步到5:59👍🏻順利通過考試!教練好溝通、價格公道、回覆迅速😆有這麼大的進步我很感恩,期待之後還有機會合作~
2024-10-14
吳〇瑩
2024-11-24
教練會根據個人狀況量身訂作菜單,還沒上課就可以讓我問問題🥹而且各種問題都有問必答,淺顯易懂~ 上課觀念講解很清楚,我原本跑步姿勢怪怪的,調整完差超多! 1200原本跑7分,跟著教練訓練最後跑5:35! 跑步一生推推教練😆
2024-11-24
Hua
2025-10-04
益承教練會評估每個學員狀況 給予不同訓練內容 跑步過程中也會幫我調整跑姿 才上課兩次 明顯感覺有進步 一些小細節也會不斷提醒 自己一個人跑跟有有人帶著你跑真的差很多 上課認真 感覺得出來他希望每個考生都順利考上 大推益承教練!!
2025-10-04
長〇
2025-11-28
我180CM/97KG,平時沒運動習慣兩三個月打一次球,還會抽菸,別說一千二了連四百都跑得很困難,一試備取那時候不知道怎麼辦就想說至少找個教練試試看,要做到盡人事才能聽天命拚備取上榜,後來看到阿元教練過往帶國考生的履歷只能把希望都寄託在教練上,因為離考試只剩五週,教練也說通常三個月會更穩一點,後來特化了訓練菜單,每周兩次課,其他時間也都有排自訓菜單給我們,我從跑不完到第一次跑完1200時間8分50秒,期間都有回報給教練,再依教練指示調整而不是硬練硬操,也不節食而是正常吃才有跑步體力,到後來跑進了7分,再跑進6分,最後一堂課配速我跑了六分整,但可以感覺到自己最後一段還能提速,教練說基本上沒問題因為我們都是練完肌力核心後才跑,調整一下狀態考前兩天不要練,然後就是千萬不要在考試前受傷,最後考試通過成績5分40秒,真的非常感謝教練,最後要說一起上教練課的同學全程參與的今年也都上榜了,如果找了教練除非自己已經穩定達標了,不然盡量每堂課都到,自訓也不要偷懶,努力是不會騙人的!!
2025-11-28

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