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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3758 則評論
Bonny
2022-06-25
教練專業又有耐心，在初次到健身房訓練時教練會很細心教導如何操作器材以及如何正確發力、發力時的感受度如何、角度應該如何調整、狀況好與不好時如何增加或減少重量避免運動傷害等等。而現在疫情期間只好透過視訊上課，目前處在減脂期的我，教練會關心我每日的營養攝取狀況，避免攝取過多非必要的脂肪及醣類，約定好上課日時教練也會依據我現有手邊的器材來幫助我做重量訓練並在課後安排有氧訓練的時間，讓我能在三個月內從68Kg變成61Kg。而最重要的一點，就是教練很好溝通，不會有無法溝通的問題，當你今日狀況不好，教練會適當協助你調整訓練模式，讓你能做到基本的維持及放鬆。而且有時候教練他真的是一個很好的情緒垃圾桶，可能我今天做事做太慢會延後下班時間或是做事做不好被主管罵，又或是最近跟女朋友吵架，在訓練一段時間後可以跟他聊聊，他會很樂意聽你說、聽你罵，讓你能訓練又能舒壓🤣
2022-06-25
YuTing Wei
2020-05-23
台東難得專業又有趣的女生教練，很喜歡上阿毛老師的課！！ ❤️❤️ 除了正確動作指導外，上課也很有趣！超級推薦👍👍
2020-05-23
邱〇齊
2025-06-03
真心推薦阿翔教練（謝翔宇）！總是知道學生的需求，能很好客製化我的需求。
2025-06-03
張〇豪
2025-02-08
查理教練很用心，對於每個動作都會耐心說明與教導，受益良多，非常推薦~
2025-02-08
王〇
2025-03-27
很棒的教練!!!!會依照學生的狀況去設計課程!!!
超級推薦!!!
2025-03-27
近期台東市附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
王〇軒 台東縣 台東市
您的主要目標為？
其他:屁股
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1450/ 堂
$5/ 單次
2天內收到2筆報價
私人健身教練
jiaxxx 台東縣 台東市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1450/ 堂
1小時內收到1筆報價
如何找到私人健身教練？
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台東市私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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