自由教練

運動按摩-改善身體不適！
增強身體素質-功能性訓練
讓生活更輕鬆-自由重量訓練！
減少身體負擔-增肌減脂！
降低骨質疏鬆症-抗老化訓練！
防身術-柔道、格鬥、拳擊
你為你的訓練品質、效果感到疑慮嗎？
自由重量為主，更貼近生活化訓練
改善生活品質，讓生活更舒服
改善同時也達到增肌減脂效果
並且在運動中獲得成就感
服務地點：
新莊、林口、龜山、桃園都有合作健身房
場地費由我負責，學員只需需要繳教練費即可

國立體育大學畢業
運動科學研究

Weight Training 重量訓練
AFAA SENIOR 銀髮體適能 SENIOR
Increase Muscle Mass,Decrease Fat 增肌減脂
Sprots Massage 運動肌肉按摩
運動防護 （復健）TATS
CPR及AED急救證
體適能健身指導員
體能訓練師
拳擊C級教練證
克拉術C級教練和裁判證照
柔道C級教練和裁判證照

經歷
106年菁英排名賽成年男子組-66KG第二名
106年全國中正盃社會男子組-66KG第二名
106年國際公開賽男子組-66KG第五名
107年台北國際公開賽男子組-73KG第五名
108年全國菁英排名賽第三名
108年全國原民運成年男子組-66KG第二名
台北市立古亭國中柔道專長教練兼防護2年
109年全民運動會成年男子-70公斤 銅牌
110年全國原住民運動會-73公斤 銅牌
110年全國原住民運動會屏東縣柔道隨隊防護
110年全國布農族隨隊防護員

運動按摩-改善身體不適！
增強身體素質-功能性訓練
讓生活更輕鬆-自由重量訓練！
減少身體負擔-增肌減脂！
降低骨質疏鬆症-抗老化訓練！
運動本來就是開心的為了自己
的身材更為了自己的身體健康
在運動中不僅得到快樂更得到