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51 次僱用
我是信哲,健身知識豐富且經驗豐富的私人健身教練。我注重客製化訓練計劃,根據每位客戶的需求和目標量身打造專屬課程。不論您是想增肌、減脂還是提升整體體能,我都能提供最合適的指導和支持。我重視溝通,會耐心地傾聽您的需求,並且在訓練中提供專業的建議和安全的操作指導,讓您在健身過程中感到安心和有效率。選擇我,讓我們一起達成您的健康和健美目標。
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我是Leo,一位熱愛健身的自由教練,專注於提供個人化的健身課程。我擁有豐富的教學經驗,善於根據每位學員的需求和目標設計專屬的訓練計畫,不論是增肌減脂、提升體能還是改善體態,都能在我的指導下取得理想的成果。透過專業的訓練和細心的指導,我致力於協助學員找到最適合自己的運動方式,從而達成健康與生活品質的提升。學員普遍反應我耐心友善,這也讓每次訓練過程充滿樂趣及成就感。希望透過我的專長,能夠協助更多人實現理想的體態與健康生活。
5.0
54 次僱用
我是Neo1對1健身工作室的健身教練。我們專注於提供量身打造的教學計畫,讓每位學員都能在舒適的環境中達到個人目標。不論你是想增肌、減脂或是提高體能,我們的專家團隊都會根據你的需求設定最合適的訓練方案。我們的客戶常常讚美我們的教練專業又友善,還有耐心指導的態度。無論你是健身新手還是有經驗的運動員,我們都會努力讓你在這裡感受到健康的變化。希望能有機會與你一起開啟健康之旅!
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我是Willy,一位專業的健身教練,專注於提供量身定制的健身計劃,協助學員掌握正確的運動技巧。我擁有豐富的經驗,特別注重學員的安全和訓練效率,無論你是想增肌、減脂還是提升體能,我都能為你設計最適合的訓練方案。我的教學風格生動有趣,能讓你在輕鬆的氛圍中達到目標。許多客戶都反映我能激勵他們持續健身,並且在短時間內看到明顯的成效。選擇我,你將獲得專業且貼心的指導,全力支持你的健身旅程。
5.0
25 次僱用
我是阿貴,一名專業的健身教練,擁有豐富的經驗和扎實的專業知識。我提供針對性的健身課程,無論是增肌、減脂還是提升整體體能,我都能根據你的需求和目標量身定制訓練計畫。在過去的時間裡,我幫助過不少學員成功達成他們的健身目標,他們對我的課程給予了很高的評價,認為我不僅友善且專業。我會提供全方位的指導,從正確的動作姿勢到營養建議,讓你能安心跟隨並看到效果。期待我們一起在健身的旅程中進步!
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5.0
5 次僱用
我是琪晶教練,一名富有經驗的健身教練,擁有專業的運動指導知識,專注於幫助每位學員達成個人健康與體態目標。我的教學風格充滿耐心,能夠讓學員在輕鬆愉悅的氛圍中接受訓練。我提供的課程涵蓋瘦身塑形、肌力與肌肉增長等多個方面,並針對每位學員量身訂製訓練計畫。我注重學員的動作標準與安全性,確保每次訓練都能有最佳效果。來和我一起運動,提升你的健康與活力!
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5.0
13 次僱用
我們是健身戰隊,一群充滿熱情與專業的健身教練團隊。我們的教練擁有多年的經驗和扎實的知識,致力於提供量身打造的健身計畫,幫助每位客戶達成他們的健康目標。不論您是初學者還是有經驗的運動愛好者,我們都能提供合適的訓練指導。許多客戶讚美我們細心和認真的教學態度,這讓他們在每次訓練過程中都感到安心和滿意。我們相信運動可以為生活帶來改變,期待與您一同邁向更健康的未來。
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我們是健身戰隊,一群充滿熱情與專業的健身教練團隊。我們的教練擁有多年的經驗和扎實的知識,致力於提供量身打造的健身計畫,幫助每位客戶達成他們的健康目標。不論您是初學者還是有經驗的運動愛好者,我們都能提供合適的訓練指導。許多客戶讚美我們細心和認真的教學態度,這讓他們在每次訓練過程中都感到安心和滿意。我們相信運動可以為生活帶來改變,期待與您一同邁向更健康的未來。
客戶對PRO360私人健身教練的好評
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友!
流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚!
💪🔥🏃♀️👏
2025-05-05
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位;
教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04
近期大里附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
Julxxx 台中市 大里區
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$2000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇琴 台中市 大里區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1500/ 堂

5.0
$1400/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂
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大里私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂,根據課堂數量、教練資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼要找私人健身教練?
我應該看線上影片就好還是找教練?
影響私人教練費用的因素有哪些?
如何挑選專業的私人健身教練?
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?
我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?
我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?
教練課的上課頻率如何規劃?
什麼是重量訓練?
什麼是有氧運動?
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