PRO360擁有百餘位私人健身教練在線提供服務，我們專注於幫助您找到最適合的私人教練，為您量身打造專屬的訓練計畫和減脂方案。您只需簡單填寫需求問卷，平台就會推薦符合您需求的私人健身教練，並提供多樣的報價選擇。這些教練不僅經驗豐富，更能根據您的個性和目標，設計個性化的健身方案，並提供一對一的專業指導，讓您更有效率地達成理想體態。
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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3664 則評論
張嘉讌
2025-09-15
很不錯的體驗，用淺顯易懂的方法引導訓練，讓自己覺得有機會可以進步
2025-09-15
Kai
2025-06-02
我非常推薦這位健身教練！他不僅專業知識豐富，對動作的細節非常講究，還能根據我的身體狀況與目標，量身打造訓練計畫。在每一次課程中，他都非常有耐心，給我很多鼓勵，也不斷提醒我正確的姿勢，避免受傷。透過他的指導，我不僅體能有明顯進步，也更有動力持續運動。
2025-06-02
俞先生
2020-01-19
1.專業又有耐心，會針對您的需求及身體狀況提供健身建議及指導。
2.教課時會不斷指正姿勢，以面受傷，並會詳細說明每一項動作會加強到哪一部份肌肉。可以讓效果事半功倍。
3.不會強迫推銷，會詳細規劃循序漸進的課程與鍛鍊時程。
4.盡己所能的配合客戶需求的時間與目標。
5.課後還會貼心詢問訓練後的狀況，以便給與飲食建議或是下次訓練的部位或強度的規劃。
6.教練十分健談，讓訓練時間變得不單調，很開心並充實的渡過上課時光。
7.教練一定會先到等待上課，不拖泥帶水，上完課並會教導如何拉筋等，以防運動傷害。
Frankie教練實屬難得，值得一試。
2020-01-19
陳先生
2021-02-03
上了一對一教練課程後，體態及力量有很大的提升！謝謝Jason 在指導動作品質時很用心、精準，並且傳達了的正確健身觀念，習慣造成對於運動健身只有越來越喜歡!除此之外也細心替我量身規劃飲食控制真是全方位的課程，物超所值......
2021-02-03
逞西
2025-09-14
教練專業且親切，適合新手入門，會講很多健身的觀念飲食、肌肉發力、休息方法等，推薦新手來這上課。
2025-09-14
近期金山附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
王〇 新北市 金山區
您的主要目標為？
其他: 拉單槓
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1800/ 堂
$1800/ 堂
5.0
$3600/ 堂
5.0
$1600/ 堂
4.9
$1900/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Jasxxx 新北市 金山區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$2000/ 堂
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到私人健身教練？
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金山私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
什麼是有氧運動？
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