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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.94
3497 則評論
林小姐
2025-05-20
教練很認真!課外有問題有很樂於回答
2025-05-20
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位; 教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
2023-05-09
目前還在上課中,已經完成一個月的訓練,體脂肪降了快7%,體重也少了10公斤,教練會給學生更正確的減重減脂觀念,是一個很認真也很嚴謹的教練,希望大家可以參考吳教練的課程。
2023-05-09
Candy
2023-03-21
TY教練在動作訓練上相當仔細且多樣化,使我可以鍛鍊到各個部位的深層肌肉,在訓練不到一個月的情況下,已經可以找回以前流失的肌力,相當慶幸當初有選擇TY👍🏻👍🏻👍🏻
2023-03-21
Angel內扣
2025-05-14
在姿勢調整上很專業,講解清晰易懂,會拍影片輔助我了解動作問題,經過指導後能做出正確的動作超棒的👍
2025-05-14

私人健身教練常見問與答

以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼要找私人健身教練?

我應該看線上影片就好還是找教練?

影響私人教練費用的因素有哪些?

如何挑選專業的私人健身教練?

私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?

我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?

我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?

教練課的上課頻率如何規劃?

什麼是重量訓練?

什麼是有氧運動?

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