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ACE國際私人教練證照
增肌減脂、重量訓練、改善姿態
想養成運動習慣...
"為了訓練81歲媽媽的腿力而聘請教練，小愷專業又有耐性，這幾個月的訓練媽媽腿力進步很多，對自己的體能狀況也更有信心，這個月帶她去花蓮旅遊，連秀姑巒溪的泛舟都挑戰成功，還很有自信的走過一個獨木橋，小愷老師的訓練真的太棒了"
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world gym 左營店教練John
5.0
9 次僱用
私人教練教學專長：
啞鈴、槓鈴、壺鈴、滑輪⋯等
減脂塑身
肌力訓練
增肌減脂
運動按摩
刮痧
筋膜刀
拔罐
...
"技術非常好，力道適中，專業度高，按完之後全身舒暢，晚上很好睡"
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高雄健身教練Roger
5.0
33 次僱用
6年教學資歷
本身為職業運動員退役身份，幫助過無數學員達到：減重、體態重建、傷後復健及自我信心重建的目標！ 相信我。你也...
"Roger教練待人親切，解說詳盡、訓練有方，循序漸近、重視安全措施，期盼在未來的訓練中，能逐步地調改善我的體態、增加肌力。"
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