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您好，我是James，七年的教練經歷，2018-2022年在...
間爆發力和長時間肌耐力於一身的運動，透過打靶發洩壓力，燃燒熱
"陸續請過三位教練，James的模式清晰易懂，課表的安排也最仔細，推推"
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world gym 左營店教練John
5.0
9 次僱用
私人教練教學專長：
啞鈴、槓鈴、壺鈴、滑輪⋯等
減脂塑身
肌力訓練
增肌減脂
運動按摩
刮痧
筋膜刀
拔罐
...
"技術非常好，力道適中，專業度高，按完之後全身舒暢，晚上很好睡"
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H教練個人體態工作室
4.8
5 次僱用
私人運動教室負責人 運動指導員、ems黑科技培訓 1：1私人運動、團體課程規劃、飲食監督、蛋白補充建議 完全客製化照不同...
"除了專業的1:1健身指導, 教練會從更根本的飲食, 生活習慣等方面提供建議, 讓學生更有效率提升體態！"
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