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[姓名］
林蕎茵
[國際證照]
PACT皮拉提斯核心床導師
ACE美國運動委員會私人教練
IPTFA體適能瑜珈
ACE...
"教練具有專業的知識，有效的循序漸進的教學模式，用科學的方式，原先自己重訓時姿勢都無法正確導致容易受傷或代償，經過教練的指導了解到如何正確發力不受傷，很用心的教練"
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ACE國際私人教練證照
增肌減脂、重量訓練、改善姿態
想養成運動習慣...
"為了訓練81歲媽媽的腿力而聘請教練，小愷專業又有耐性，這幾個月的訓練媽媽腿力進步很多，對自己的體能狀況也更有信心，這個月帶她去花蓮旅遊，連秀姑巒溪的泛舟都挑戰成功，還很有自信的走過一個獨木橋，小愷老師的訓練真的太棒了"
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私人運動教練 Alex
4.4
8 次僱用
Across 肌力與健康俱樂部創辦人
我2月底剛加入PRO...
運動指導-徒手運動 重量訓練 TRX皆
"超級有耐心，人也很好的教練，很推薦大家試試看👍🏼👍🏼👍🏼"
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world gym 左營店教練John
5.0
9 次僱用
私人教練教學專長：
啞鈴、槓鈴、壺鈴、滑輪⋯等
減脂塑身
肌力訓練
增肌減脂
運動按摩
刮痧
筋膜刀
拔罐
...
"技術非常好，力道適中，專業度高，按完之後全身舒暢，晚上很好睡"
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您好，我是James，七年的教練經歷，2018-2022年在...
間爆發力和長時間肌耐力於一身的運動，透過打靶發洩壓力，燃燒熱
"陸續請過三位教練，James的模式清晰易懂，課表的安排也最仔細，推推"
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