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"I used PRO360 for the first time, and I found Coach Li. He has a lot of experiences and pay attentions to the physical strength of each student. He al..."
基隆台北自由教練Calvin
"以前在外面的健身房請過教練 遇到他才知道什麼叫做專業😆 面對我這種新手小白 教練給予極大的耐心❤️ 每次上完課都很認真的把課堂內容 打成文字 讓你回去複習 甚至內容裡還會指出你上課比較需要注意的點~ 好教練真的大推特推👍👍"
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SPSC運動表現科學角落
"教學相當用心,專業度很足夠,課程安排得很好"
蕭翊任Bruce - NSCA CPT
都會導致身體其他肌肉代償,輕微運動完肌肉痠痛部位不是該訓練部
"細心,好溝通,教學上面也很nice,推薦給第一次想上健身教練課的朋友們! Bruce很讚喔"
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• 康橋課後班防身術
"我請Kyle固定到家中帶領我媽媽(80歲)做些適合老人的運動。他很專業、又準時來我家。每次都針對她的身體狀況來設計課程,並且解釋他所看到的,應該加強的部分。他很仔細地觀察她的肌肉強度、施力平衡度,一步一步地去調整動作以確保安全及達成運動的效果。老人家的心態他也有顧到,給她很多的關心和鼓勵,讓她比較不..."