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William

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
台北市南港區

專家介紹

您好！
我是一位擁有超過3年經驗的健身教練，除了最基本的增肌減脂外，也有運動表現強化、籃球專項訓練、特殊族群訓練、銀髮族訓練等多項專業細分教學。
目前特殊情況學生有：
下背有鋼釘、椎間盤突出、椎骨滑脫、膝關節退化的學生，曾幫助一開始無法獨立站立的銀髮族學生，成功在訓練半年後，找回不必借助旁人幫忙，由躺到站的能力。
藉由專業的評估及學生的目標討論，規劃專屬於您的客製化課表，上課不定時錄製影片，讓學生可以回家或在健身房自主練習，並透過每次學生訓練的回饋來調整課表，找到恢復與訓練強度的甜蜜點，達到最有效率的訓練模式，想要變強嗎！
快來報名免費的體驗課吧！

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、高階、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-25歲、26-35歲、36-45歲、46-55歲、55歲以上
學習人數 私人課程、團體課程、私人或團體課程皆可、其他
單堂時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
上課頻率 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

空手道相關評價紀錄

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空手道相關成交案例

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重量訓練
基隆市 七堵區
2023-04-26

常見問題

1.自我介紹
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