學唱歌還能練腹肌?你有什麼理由不開口

學唱歌還能練腹肌?你有什麼理由不開口

你知道嗎? 正確呼吸方法學習唱歌還能鍛鍊腹肌喔!唱歌時只要運用正確的呼吸方法,就能鍛鍊腹肌而達到緊實肚皮,不僅如此,唱歌時就像是大腦在運動,會分泌腦內啡讓我們心情更加愉快,這樣就可以瞭解為何有人紓解壓力時會大吃,有人則是需要高歌一曲!