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Kobe
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Kobe任職過世界健身教練3年、按摩師一年多、瑜珈冥想、民宿店長、清潔工作曾任世界健身教練與按摩師C級教練.cpr.AASFP國際證照
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、增肌減脂、瑜珈、靜坐...
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你好，我是教練giddens 在小的時候我也很胖過，當時也不覺得怎樣。反正想吃就吃，想吃兩份雞排就吃兩份，一直秉持著吃就...
等膝蓋恢復。幸好我再替代役的時候遇到我的學長，帶我運動、帶我
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、帶我怎麼吃，他們是我的貴人，為我的人生帶來了很多改變，
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Steven
桃園市中壢區
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Steven AFAA PFT 體適能私人教練 AFAA PFT 體適能私人教練 教官 RTS 美國阻力訓練專家 AFA...
訓練主要項目：週期化課表安排、力量訓練、減
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練、增肌訓練AFAA PFT 體適能私人教練
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您好！我叫佾丞，持有C級國民體適能指導員證照，具備4年的
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及10年以上的運動員背景，目前仍是現役運動員，分別於111年全民運、113全民運獲得冠軍和亞軍，也曾...
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我是專注於功能性訓練與肌力提升的教練，課程以小班制教學為核心，結合自由重量訓練與肌力
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，強調動作品質與身體功能的全面強化，協助學員建立正確觀念與長期可持續的訓...
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你好！ 拳擊是個熱血的運動， 可以在身體協調性、心肺、耐力、抒發壓力中達到很好的訓練！ 在這裡可以學到 1.基本動作 2...
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讓你增強肌肉，雕塑身材線條、維持體重，游泳讓你增強心肺能力，提升柔軟度，改善新陳代謝，減輕肌肉酸痛，兩者相輔相成。現在上班族長期姿勢不良，不但全身僵硬，又容...
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