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重訓方面有豐富的經驗也常常在比賽空中瑜伽以及瑜伽教學5年以上可以給予你完整的教學以及課後詢問...

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Vincent自由教練（中高齡訓練）松江南京、三重蘆洲目前為雙北自由教練，曾於2020/12/3-2022/5/31任職...
未來的教練生涯會更全心全力給學員優良的上課品質，以及在專業上有更多的進修，分享重訓的好處及帶來的影響。中高齡肌力訓練

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大家好，我是自由教練Nova!目前固定在高雄接課（地點可配合／有合作場地）。我的教學風格溫和、耐心，特別適合： ✅ 完全沒重訓經驗的初學者 ✅ 運動後容易腰...

提供重訓椅服務的專家任曉Ray

私人健身教練間歇運動重量訓練

我是美國國家體能協會注冊私人教練(NSCA-CPT) #丹尼爾的健身教室#擔任私人教練提供：訓練計畫設計 1對1重訓指導小團課重訓有氧指導有氧運...

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我目前就讀中正大學運動休閒與教育研究所，已經接觸重訓長達七年以上，閒暇時間參加健力健美比賽取得佳績，並不斷進修提升自己。幫助您達到更好的體態，力量的提升。...

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本身彰師大畢業，接觸健身有三年時間專長肌肉增長、減脂肪、肌肥大訓練和健身相關知識等，可以針對個人設計一套飲食、重訓、肌力訓練的菜單。個人本身肌肉骨骼率:36...

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A.體態雕塑/復位 B.重量訓練 C.格鬥技擊術 D.體適能訓練計劃設計 E.增重減重訓練 F.非結構性物理治療 G.肌筋膜放鬆術 H.國術...

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本人自從國中就開始鍛煉拳擊一直到大學，有許多比賽與訓練經驗，擔任運動教練有六年的時間，累積了許多實務經驗！仿間有許多健...
如果您是希望能夠安全又有效率的訓練，我可以提供完整的服務，不論是拳擊、重訓、TRX、運動強度及深度都是透過週期性的計畫來

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