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服務項目包括 1）舞蹈、健身、減肥、體適能中國古典舞蹈教學、肌力訓練、柔軟度訓練、體態訓練。適合年齡：幼兒、專業、成人、樂齡皆可 2）英文相關中英文翻譯...

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體態教練Elvis1.ACE美國運動協會CPT私人教練證照 2.KAT呼吸優化 3.KAT AMA評估系統下肢課程研...
柔軟度提升800-1600不等，依照課程堂數規劃而定男女皆可，小朋友大朋友皆可評估詳談。8週減重7公斤，肌肉量增加四公斤

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林劉坤銘過去的我十分瘦弱，身高178體重卻只有60公斤，並且時常生病。因此我開始嘗試做健美訓練，不僅僅是想改善外表，還想...
嚮往強壯的身體，所以我在高中時開始健身，只用了短短一年半，以一週四練一次一小時的狀態達到我的理想身材，這聽起來像是騙人的

提供一週減肥服務的專家Tony

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我之前曾任職大型連鎖健身房五年的時間已有不下5000堂的教學經驗「調整體態」或「減肥瘦身」還是「增肌減脂」甚至「肌筋膜按摩放鬆」都不在話下目前正在籌備自...

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國考術科教練-阿元🧑‍🎓國考術科班（往下拉常見問題可以看更多） 🎉2025年度的專班已經開始訓練囉❗️ 學歷：台中教育...
覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候，後一週跑步就非常焦慮，一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週（

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Jimmy Huang ✅ 體態雕塑/調整 ✅ 增肌減脂 ✅ 訓練動作調整及優化 ✅ 基礎肌力與體能訓練為什麼找我...
1) 親身經歷從大肚子無肌肉，持續多年一週五練，練到大家會說壯和身材好的程度．

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我是Water教練，俱台北運動中心、台中俱樂部、高雄運動工作室之不同族群私人及團課教練經驗。畢業於國立臺北護理健...
最後的最後，希望您下定決心按時來運動，否則您本來決定一週1-2次，因為各種原因變成兩週一次，效果出來的速度也絕對不會是你

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