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過去的我十分瘦弱，身高178體重卻只有60公斤，並且時常生病。因此我開始嘗試做健美訓練，不僅僅是想改善外表，還想擁有強壯的體魄。在一年半的時間內，我從60公斤長到75公斤，15公斤的體重看似增加很多，但在我的過程中並沒有出現因增肌而感到臃腫，畢竟本來就是練好看的，如果增肌到非常臃腫，則是本末倒置。所以，如果你也想跟我一樣在短時間內看到巨大的變化，請讓我知道！
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林劉坤銘
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專業證照
體適能健身C級指導員證
心肺復甦術暨自動體外電擊器合格證書
服務項目
私人健身教練 重量訓練服務時段
星期一
09:00 - 22:30
星期二
09:00 - 22:30
星期三
09:00 - 22:30
星期四
09:00 - 22:30
星期五
09:00 - 22:30
星期六
09:00 - 22:30
星期日
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