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蘭斯洛特身形雕塑、訓練調整；這個資訊爆炸的時代，運動已經不再是盲目的跑步有氧，大家對於肌肉增生也越來越了解明白，甚至有許...
目前正在研讀解剖學、肌力學等相關知識。服務地方於楠梓騎士健身房

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利學員課堂以外也能實行飲食控制、自主訓練，最終發展到能自己在健身房健身不需要教練在旁，也能很好的鍛鍊自身，而我的訓練主軸

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SeeRed 自由教練我是一名美國運動委員會ACE CPT國際私人教練，目標設定讓更多參與者接受肌力訓練的新觀念，在經驗...
3.楠梓區楠梓新路：Power Base健身房請諮詢帶著你進步就是好教練

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